تسجيل الدخول

مشاهدة النسخة كاملة : التخسيس واللياقة اريد نصيحتكم في الليبو 6 X


M E R 'o
08-05-2011, 05:17 PM
السلام عليكم ورحمة الله ،،

أنا عمري 15 سنة وطولي 178 وزني 92

أنا كان وزني تقريبا 105 ، لكن ولله الحمد مشيت على نظام غذائي ورياضة الى ان وصلت الى 92

لكن بقي الكثير من الترهلات والدهون في البطن والصدر وتقريباً وني هذا ثابت ومش قادر انزل أكثر من كذا
مع اني تقريباً ألعب تمارين بطن بشكل يومي ، والعب بنش ـ تقريبا صارلي على هذا الحال 3 شهور !!
فهل تنصحوني باليبو 6 ؟
وهل له أضرار علي لو استخدمته ؟
وحل حقا ممكن يشيلي الدهون والترهلات في جسمي ؟
وللي جربوه ممكن يقولولي كم نقصو في أول شهر ؟
وكيف طريقة استعماله :)

افيدوني جزاكم الله خير :)
M E R 'o
08-05-2011, 05:19 PM
ايوة وسؤال أخير الله يجحزاكم خير ،،

هل الفرق بين الليبو والليبو X كبير ونتائجه واضحة ؟
THE CAST
08-05-2011, 05:44 PM
السلام عليكم ورحمة الله ،،
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

أنا عمري 15 سنة وطولي 178 وزني 92
أنا كان وزني تقريبا 105 ، لكن ولله الحمد مشيت على نظام غذائي ورياضة الى ان وصلت الى 92

لكن بقي الكثير من الترهلات والدهون في البطن والصدر وتقريباً وني هذا ثابت ومش قادر انزل أكثر من كذا
مع اني تقريباً ألعب تمارين بطن بشكل يومي ، والعب بنش ـ تقريبا صارلي على هذا الحال 3 شهور !!
فهل تنصحوني باليبو 6 ؟
وهل له أضرار علي لو استخدمته ؟
وحل حقا ممكن يشيلي الدهون والترهلات في جسمي ؟
وللي جربوه ممكن يقولولي كم نقصو في أول شهر ؟
وكيف طريقة استعماله :)

افيدوني جزاكم الله خير :)

لاتستعمل اي حارق للدهون غير مناسب لعمرك البته
والبطن لعبها يوميا غير مجدي بالكثير ثلاث مرات في الاسبوع - وحاول تنظم تمرينك وفق جدول - مارس الكارديو بعد الحديد لمدة 40 دقيقه يوميا

ايضا اتبع دايت صحي فهو اساس انقاص الدهون اما الحارق مايصلحلك الان
M E R 'o
08-05-2011, 05:49 PM
جزاك الله خير أخوي على هالمعلومة والله يجعلها بموزاين حسانتك ،،
طيب في أحد عنده معرقة متى من الممكن اني اصير آخذه ؟
THE CAST
08-05-2011, 05:58 PM
اللهم امين


يااخي الحوارق اساسا مجرد مساعد في عملية حرق الدهون فقط..الاساس هو الدايت المنتظم مع الرياضه...
وكثير عاندوا وجربوا وفي النهايه قالوا يليت وفرنا الفلوس ابرك

ولعمرك مايصلح ابدا لانها تاثر على الدرقيه عندك بشكل كبير ...الحوارق لفوق ال21