المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام التعب وقت التمرين + الـبور منتجات البور


شكثر مشتاق
10-05-2011, 10:33 PM
آلســـلآم عليـكم

كيـف آلح ـال

آولا: آعتذر عن كثره موآضيعي بالاستفارات

ثآنـيآ : وقسم بالله اني افكر اكتب الموضوع من زمان بس متررد

ثآلثآ : آعتذر عن كثر آلكلام وابدا بالمفيد

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــ


كـثـير من الشباب مآيركـز دآخل آلتمررين مع آن التركيز آهـم شي

سؤآلي : عدم آلتركيز وش اسبابه ؟ < سؤآل غـبي آدري بس يمكن له جوآب عند آحد آلاخوان

آلتعب وقت التمرين وش آسبابه وش آحسن منتج بور وقت اخذه يعني قبل التمرين آكيد

بس لازم على معده فآضيه او لازم تآكل قبله وآبي افضل منتج بور ويصلح مع البرو كومبلكس < آلعادي مو الجينر

وبآلاخيـر آشكركم كلكم وآعذروني على كثر آلكلام بس إن شآء الله الموضوع يفيد آلجميع

وننتظر آلآبطـآل يسآعدوونــآ

بآلتوفيق للجميع
THE CAST
10-05-2011, 11:59 PM
آلســـلآم عليـكم
وعليكم السلام

كيـف آلح ـال
آولا: آعتذر عن كثره موآضيعي بالاستفارات
ثآنـيآ : وقسم بالله اني افكر اكتب الموضوع من زمان بس متررد
ثآلثآ : آعتذر عن كثر آلكلام وابدا بالمفيد
خذ راحتك واناخوك..
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــ


كـثـير من الشباب مآيركـز دآخل آلتمررين مع آن التركيز آهـم شي

سؤآلي : عدم آلتركيز وش اسبابه ؟ < سؤآل غـبي آدري بس يمكن له جوآب عند آحد آلاخوان
المساله اما ان تكون
نفسيه : وهذي بسبب ضغوطات الحياه من احباط وعمل ومشاغل.....وغيرها
بدنيه : تعب ناتج اما عن نقص في التغذيه او عدم النوم الكافي او ممارسة عادات خاطئه.....

آلتعب وقت التمرين وش آسبابه وش آحسن منتج بور وقت اخذه يعني قبل التمرين آكيد
بس لازم على معده فآضيه او لازم تآكل قبله وآبي افضل منتج بور ويصلح مع البرو كومبلكس < آلعادي مو الجينر
وبآلاخيـر آشكركم كلكم وآعذروني على كثر آلكلام بس إن شآء الله الموضوع يفيد آلجميع

وننتظر آلآبطـآل يسآعدوونــآ

بآلتوفيق للجميع

موشرط تستعمل منتج بور ..لكن ان نسبة الدهون عندك تسمح بذلك وماتعاني من ضغط ونحوه فبإمكانك تجربها

عندك السوبرتشارج جيد ...
مثلا تتمرن الساعه 3م , تتناول وجبه كاربوهيدراتيه مع قليل بروتين الساعه 12:30م
الساعه 2:30 تتناول سكوب من السوبرتشارج

والمفروض تكون ماكل قبل هالوجبه وجبه او اثنين..


بالتوفيق
Dr.TnT
11-05-2011, 12:02 AM
السوبر تشارج ممتاز ^_^
شكثر مشتاق
11-05-2011, 02:40 AM
THE CAST (http://www.montada.com/member.php?u=760620)


آلف شكر لك كفيت ووفيت بس عندي آستفسـآرر صغـيرر

موشرط تستعمل منتج بور ..لكن ان نسبة الدهون عندك تسمح بذلك وماتعاني من ضغط ونحوه فبإمكانك تجربها

يعني اذا عندي نسبه الدهون عاليه لو اخذ آحماض امينيه مآتفيد لازم الدهون قليل آو كيف

وآلف شكرر مرره ثآنيه منتظر ردكـ
شكثر مشتاق
11-05-2011, 02:41 AM
http://www.montada.com/customavatars/avatar825461_1.gif (http://www.montada.com/member.php?u=825461)
Dr.TnT (http://www.montada.com/member.php?u=825461)



مآقصرت يسلمو ع المرور
THE CAST
11-05-2011, 02:50 AM
THE CAST (http://www.montada.com/member.php?u=760620)


آلف شكر لك كفيت ووفيت بس عندي آستفسـآرر صغـيرر

موشرط تستعمل منتج بور ..لكن ان نسبة الدهون عندك تسمح بذلك وماتعاني من ضغط ونحوه فبإمكانك تجربها

يعني اذا عندي نسبه الدهون عاليه لو اخذ آحماض امينيه مآتفيد لازم الدهون قليل آو كيف

وآلف شكرر مرره ثآنيه منتظر ردكـ

العفو..

الظاهرانك مافهمت مقصدي, القصد انه لو نسبة الدهون بجسمك مناسبه وما عندك ارتفاع في ضغط الدم او مشاكل اخرى
فتقدر تجرب منتجات البور

اما الاامينو ينفع سواءا كانت الدهون مرتفعه ام لا
the rock 911
11-05-2011, 12:56 PM
السوبر تشارج ممتاز جدا بس منتج نو اكسبلود انا افضله لانو يخليك تركز بالتمرين بطريقة مو طبيعية وما ودك تطلع من الصالة غير البور الممتاز والاوزان العالية
والبركة بالشباب ما قصرو
شكثر مشتاق
11-05-2011, 08:57 PM
العفو..

الظاهرانك مافهمت مقصدي, القصد انه لو نسبة الدهون بجسمك مناسبه وما عندك ارتفاع في ضغط الدم او مشاكل اخرى
فتقدر تجرب منتجات البور

اما الاامينو ينفع سواءا كانت الدهون مرتفعه ام لا


وضح مشكور يآكآبـتن
شكثر مشتاق
11-05-2011, 08:58 PM
السوبر تشارج ممتاز جدا بس منتج نو اكسبلود انا افضله لانو يخليك تركز بالتمرين بطريقة مو طبيعية وما ودك تطلع من الصالة غير البور الممتاز والاوزان العالية
والبركة بالشباب ما قصرو

مشكور ع الرد وانا محتاج التركيز

يعطيك العافيه
uahr
12-05-2011, 08:38 PM
سؤآلي : عدم آلتركيز وش اسبابه ؟ < سؤآل غـبي آدري بس يمكن له جوآب عند آحد آلاخوان

من اقوى اسباب عدم التركيز ممارسة العادة السرية