الاسباب التي تسبب النسيان ومعالجتها والابتعاد عنها

[Dr.TnT]

http://hh7.net/Apr5/hh7.net_13035867351.gif (http://hh7.net/)

http://hh7.net/Apr4/hh7.net_13029851665.gif (http://hh7.net/)

http://hh7.net/Apr5/hh7.net_13036477933.gif (http://hh7.net/)

احبائي واعزائي ابطال المنتدى الكرام
موضوع جميل ومفيد ومهم جدا للجميع
اسباب النسيان والابتعاد عنها

http://hh7.net/May1/hh7.net_13042295471.gif (http://hh7.net/)

لأسبـاب التي تجعل الانسان دائم النسيان



هناك قدر طبيعي من النسيان يتعرض له كل انسان , وذلك في حالة عدم تذكر الاحداث التي وقعت في فترات بعيدة أو مر عليها فترات بعيدة أو مر عليها فترة طويلة من زمن , ولكنه عندما ينسى الأحداث القريبة جداً فان ذلك يعني ان هناك خللا في خلايا الذاكرة التي توجد في النصف الصدغي للمخ , وهي مسؤلة عن تسجيل جميع الأحداث وإختزانها في الذاكره ويقوم الشخص بإستدعاءها كلما أراد ذلك..


http://hh7.net/Apr4/hh7.net_13031834551.gif (http://hh7.net/)

الأسبـاب التي تجعل الانسان دائم النسيان هي:

. وساوس الشيطان والذنوب

• كثرة تداخل الأحداث اليوميه , مما يسبب ضعفاً في عملية طبعها في خلايا التذكر.
• عدم التركيز وكثرة السهو .
• فقر الدم ونقص الحديد.
• الإرهاق الذهني وقلة النوم .
• عدم الإنتظام بالأكل ووجبات الغذاء.
• القلق الزائد والخوف والتشاؤم والضوضاء الزائده.


http://hh7.net/May1/hh7.net_13042295471.gif (http://hh7.net/)


وكي يتجنب الإنسان النسيان فهناك إرشادات يمكن إتباعها تساعده في التذكر :

. كثرة الاستغفار والحرص على ذكر الله


• أخذ قسط كبير من النوم والراحة لأن قلته تسبب إرهاق لخلايا التذكر.


• أخذ فترات من الراحة أثناء النهار , وكذلك الهدوء أثناء العمل يساعد كثيراً على إستقرار المعلومات وحسن إنطباعها في الذاكره.



• الإبتعاد عن المشاكل والمشاحنات الأسرية التي تجلب القلق والخوف والتشاؤم.




• الإبتعاد عن المواد الكيميائية التي تجهد مراكز الذاكرهـ مثل الأدويه المنبهه والمنومه .



• عدم تناول الأطعمه الدهنيه بكثرهـ.


• تناول مواد غذائيه غنيه بفييامينات ( ب)بانواعه سواء في اللحوم او البقول و( أ )اللذي يوجد في كثير من الخضروات اهمها الجزر.

http://hh7.net/Apr4/hh7.net_13031834551.gif (http://hh7.net/)

[المقاتل ليون]

فعلا موضوع مفيد جدا
اشكرك على هذا الموضوع ولاكن اهم نقطه هي التركيز في العمل

[Dr.TnT]

صح عشان ما نغلط ونسبب ازمات اكثر .. ومشاكل اكثر ونعقد الشغل ^_^

شاكرلك على مرورك الطيب

[XORO]

شكرا على الموضوع القيم

انا اعاني من النسيان وخاصة لما اشتري اغراض وارجع البيت انسى هذه الاغراض او بعضها في السيارة لكن الاشياء اللي احملها معي يوميا ما انساها
مثل الموبايل و مفتاح السيارة ومحفظة النقود

[chris]

موضوع رائع ومفيد
شكرا لك اخي العزيز واهلا بيك بين اسرة المنتدى
وفي الحقيقة اعاني مثل هذه الحالة بين الحين و الاخر ويبدو ان هناك نقطة اخرى ايضا يجب ان نضيفها وهيا
عدم الاهتمام بالمعلومة المعطى للشخص كان يدور حديث بينه وبين شخص اخر وهو غير مهتم بهذا الحديث الا انه يستمع لذلك الشخص فتجده في هذه اللحظة لا يحفظ ما يقوله الشخص ...

في الحقيقة افادتني هذه المعلومات كثيرا
فشكرا لك




سلام chris

[Dr.TnT]

الله يكون بعونك اخوي xoro

ومشكور اخوي chris على المرور وهلا فيك المنتدى منور بوجودك وبوجود الاعضاء المميزين

[Mr.alOne]

الله يعطيك العافية .. مقال مهم جداً بالنسـبة لي

^_^

[Dr.TnT]

الله يعافيك ومشكور على مرورك العطر حبيبي

[الراجية الله]

اشكرك علي الموضوع اخي الفاضل
والنسيان
حالات التوهان الذهن وحضورها ترجع كذلك للحالات النفسية
وبعض الاثار المضرة للادوية والغذاء الجيد والروحي للانسان وهو صفائه الايماني
كما ذكرت بمجمل كلماتك الكريمة والمكان المحيط به وعدم التعصب
لان التعصب يفقد الانسان من الحالات الذهنية السيئة وتدريب الذاكرة
يعود بها الي تقويتها
اشكرك عميق الشكر

[ADMIRAL]

• الإبتعاد عن المواد الكيميائية التي تجهد مراكز الذاكرهـ مثل الأدويه المنبهه والمنومه .
القهوة بتخليني متيقذ لك اصبحت ازيد بالكميات لقلة النوم وكثير من الامور

نصائح جميلة صراحة و امور لم يكن بالبال ودائما العتب على b12
شكرا لك اخي

[كارلوس007]

شكرا لك على هذه النصائح المهمة
بالتوفيق