المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : التغذية بخصوص التنشيف


ابو عبدا
11-05-2011, 04:45 PM
السلام عليكم

بغيت اسأل بخصوص مكملات الباور في فترة التنشيف وهل هي تزيد الوزن كما اسمع واستفسار ثاني بخصوص النو اكسبلود هل فرقه من مكملات الباور الكافيين ولا ايش والله يعطيكم العافيه
تـائب
11-05-2011, 04:55 PM
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته


اخوي ابو عبدا تستخدم حارق دهون بفترة التنشيف ...؟؟
the rock 911
11-05-2011, 05:28 PM
اخي الكريم
هناك تعارض بين التنشيف ومكملات البور لنها تحتوي على الكرياتين الي يسبب احتباس الماء بالعضل
والنو اكسبلود يوجد منه نوعين بكافيين وبدون كافيين
ابو عبدا
11-05-2011, 06:23 PM
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته


اخوي ابو عبدا تستخدم حارق دهون بفترة التنشيف ...؟؟

لا استخدم حوارق الان
تـائب
11-05-2011, 11:19 PM
حوارق الدهون مثل اوكسي ايليت والليبو يعطيك طاقة كافيه للتمرين..

وبفترة التنشيف لا تستخدم مكملات طاقة افضل..

كم نسبة الدهون عندك وكم صرلك في اللعبة؟

واذا احتجت شي حاضرين