المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام استفسار عن كورسي ويريت القي الاجابه


q8fun87
19-05-2011, 12:23 PM
السلام عليكم

حبيت اسال الكباتن والخبراء بكمال الاجسام عن كورس صديق لي .....

في البدايه. وزنه77.2
طوله 170

اهو ضعيف من ناحيه الباي والتراي والصدر بس المشكله عنده الكرش ويبي ياخذ رايكم بكورس
عنده تيستيرون (tmix - 325 ) جلوبل وبريمو ( 100 ) جلوبل وامينو 10000 وبروتين اسمه ( Myofusion ) الفات الي فيه 3٪ ويبي يدخل قروث 16 يونيت سويدي لانه كان ماخذ قروث 4 يونيت مصري الي اهو سيدكو ومانفع معاه
فبعد اذنكم اشرايكم بالكورس وشنو نتايجه راح يكون جسمه حلو ولا لا؟
ويا جماعه الخير اهو مايبي ضخامه والي يبيه جسمه يكون حلو وفتنس فابي رايكم والله يعطيكم الف عافيه
abu kinan
19-05-2011, 12:33 PM
أهم شي نسبة الدهون ما حطيتها والكورس يجي بعد سنين من اللعب وليس فورا
q8fun87
19-05-2011, 12:44 PM
نسبت الفات ما اعرفها الصراحه
انا حبيت استفسر انه الكورس الي كتبته جيد وراكب علي بعض ولاء
والقروث ١٦ هل راكب معاهم
يعني نتايج الكورس راح تكون قويه ولاء
واذا في اضافات يريت ما تبخلون علي
وشكرا
q8fun87
19-05-2011, 02:35 PM
Up up up up up up