المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام باستكمال نصيحة المراقب العزيز اريد استفسار لهذا الشيئ من فضلكم


nadir alger
23-05-2011, 07:10 PM
بعد ما قال لي المراقب THE CAST العزيز
رابط الموضوع http://www.montada.com/showthread.php?t=706086
بان الواي افضل مكمل وافضلهم نقصا للدهون
ويعطي عضلات مباشرة
قررت استشيركم في احسن نوع من الواي اشتري

علما ان وزني هو 83 وطولي 1.84
ولدي 6 اشهر حديد واكلت الميقاماس 2000 حولي 6 كيلو
ولدي عضلات عادية يعني
ما نصيجتكم لي يا خبراء
رحال الجنوب07
23-05-2011, 07:42 PM
وبدون منازع واي بروتين جولد ستاندر

http://store3.up-00.com/May11/G3g68866.jpg (http://www.up-00.com/)
THE CAST
23-05-2011, 08:41 PM
لان الواي اشمل ويمدك بكمية اكبرم ن الاحماض(بعد هضمه) ويحتوي على نسبة جيد همن الجلوتامين كذلك
اما عن العضلات بدون دهون هذا مستحيل اصلا..ولايوجد مكمل يعطيك عضل صافي لمجرد استعماله بل ان ذلك يعتمد كليا على تغذيتك وتمرينك ونومك
بالمقام الاول

هذا كان ردي.


اذا لقيت نوع اسمه ايزوسنسيشن93 فخذه ممتاز او واي اوبتمم ممتاز ايضا
nadir alger
24-05-2011, 09:53 PM
هذا كان ردي.


اذا لقيت نوع اسمه ايزوسنسيشن93 فخذه ممتاز او واي اوبتمم ممتاز ايضا
من فضلكم قلي
متى سيكون عندي عضلت قضوية يعني وجميلة
مع استخدام البروتين الي قلت لي
علما اني اتمرن جيدا
KARIM19
24-05-2011, 10:12 PM
nadir alger (http://www.montada.com/member.php?u=806810)
السلام عليكم اخي النذير
اخي الكريم انت تريد الحصول على عضلات جميللة وكيما نقولوا اهنا لي عينوا في شباح مايقول اح ههه
اخي انا انصحك اخي بالمواضبة على التمرين +الاكل الجيد+النوم الجيد+المكملات ان امكن *لانها ليست سحرا*
ان شاء الله تصل الى الهدف المنشود ولكن تذكر دوما انه يجب عليك الصبر والمثابرة
اي استفسار انا في الخدمة والاخوة ما قصروا معك
موفق اخي النذير
nadir alger
24-05-2011, 10:43 PM
nadir alger (http://www.montada.com/member.php?u=806810)
السلام عليكم اخي النذير
اخي الكريم انت تريد الحصول على عضلات جميللة وكيما نقولوا اهنا لي عينوا في شباح مايقول اح ههه
اخي انا انصحك اخي بالمواضبة على التمرين +الاكل الجيد+النوم الجيد+المكملات ان امكن *لانها ليست سحرا*
ان شاء الله تصل الى الهدف المنشود ولكن تذكر دوما انه يجب عليك الصبر والمثابرة
اي استفسار انا في الخدمة والاخوة ما قصروا معك
موفق اخي النذير

شكرعلى الرد الجميل من احلى عضو النوم الحمد لله
التمرين الحمد لله مواضب يوميا + الاكل تعرف ظروف المعيشة في الجزائر قليلا فقط حسب المدخول الضعيف + النوم الحمد لله+ الملكاملات ساجرب الواي
ان شاء الله ينجح
معي هذا ما تمناه