تسجيل الدخول

مشاهدة النسخة كاملة : التغذية افضل مشروب خلال التمرين


magnio
26-05-2011, 01:32 PM
انا كنت عايز اعرف ايه احسن مشروب اخدو و انا بتمرن ؟
THh Rock
26-05-2011, 01:36 PM
السوائل الطبيعيه بصفه عامه ولو تحط معها القلوتامين يكون مشروب ممتاز
وركز على العصائر الي فيها كارب ممتاز
toto jeddah
26-05-2011, 01:44 PM
انصحك تجرب الاكستند ,, خليط من الجلوتامين وبعض الفيتامين مثل b6 و b12

بصراحة يعطيك شعور بالانتعاش اثناء التدريب + يمنع من هدم العضلة خلال التمرين القوي + يساعد ع الاستشفاء + يساعد ع خروج المياه من الجسم
magnio
26-05-2011, 08:14 PM
الف شكر يااااااااااااااااااااااااااااااااااا كباتن
gulfman4
26-05-2011, 10:07 PM
كابتن توتو

ماشالله ماشالله علي الصورة الجديده اهنيك يابطل

عندي سؤال في نفس الموضوع

بخصوص الاكستند

هل فيه كرياتين وهل يصلح مع التنشيف
toto jeddah
27-05-2011, 12:20 PM
^^

مافيلو كرياتين ياوحش ,, وينفع للتنشيف 200% لان الجلوتامين يحافظ ع العضل في فترات الحميات القوية
Eng.A.G
27-05-2011, 12:55 PM
المـــــاء