تمت تجربة صناعة الواح البروتين بنجاح وسهوله ...

[وليد وبس]

تمت تجربة صناعة الواح البروتين بنجاح http://www.adslgate.com/dsl/images/smilies/56.gif




اسعار الواح البروتين جدا مرتفعه والسبب !! لاتعليق
تقدر انت تسوي الواح في بيتك وعلى مزاجك وبالنكهه اللي انت تحبها وباقل سعر تتخيله !!



http://2.bp.blogspot.com/_hMpzBoE07Ys/S-xl1G-br5I/AAAAAAAAEd0/DOWb_L95qEg/s1600/Library+-+315.jpg



اتبع الطريقه ;)


1_ اذابة بودرة البروتين (يعتمد كم سكوب علي الكميه اللي بتسويها) بالقليل من الحليب او العسل او الماء الدافئ
ويخلط الي ان تتماسك وتتجانس الكتله


2_ اضافة البندق والكاجو واللوز مع الخليط ولو تحب شوية بسكوت مبشور او كلوقز فتنس (رقائق القمح)
3_ وضع الخليط بالفريزر
4_بعد ساعه طلعه وقطعه الي الواح وعليكم بالعافيه ،


علي فكره تقدر ما تلتزم بهذي المقادير حاول تبدع بطريقتك




انشالله مايكون الموضوع مكرر او قديم
مع خالص تحياتي :biggthump

[abu kinan]

في موضوع للأخ بو منصور مشابه جدا لطريقتك
http://www.montada.com/showthread.php?t=701208&page=1

[THE CAST]

طلعت مواهب الشباب :)


بالعافيه

[شاعر مشاعر]

التغذية مهمه جداً وان شاء الله اجربها

شكراً لك يالسمي

[speed nawaf]

يعطيك العافية لا يدرون الشركات عنكم يسسون مشكلة ههههههههههههههههه
والله الفكرة دخلت مزاجي

[uahr]

يعطيك العافية

[THE CAST]

في موضوع للأخ بو منصور مشابه جدا لطريقتك
http://www.montada.com/showthread.php?t=701208&page=1
ماذكرتلنا تجربتك في الموضوع ياوحش ..لاتكون جبت العيد في المقادير :)

[الامبـــراطور]

موضوع ممتاز وتستحق الشكر علية

[The vippper]

حلوووووووو هههههههه خوووش طريقة تسلم

[humax10]

موضوع رائع وان شاء الله ان احاول اعمله ............
اكيد راح ابدع وكم يوم ننزل لكم في السواق humax protein bar>>>>>>>>>>>> الأخ مسوي فيها رجل ثري ... ههههههههههه
عليك بالعافيه خيوو

[صارم]

جيبتها يابطل هذه الشغل السنع وطريقة راائعة واسهل من التجارب الاخرى ;),

من اليوم اجربها والله يعين المطبخ عليه :biggthump

بارك الله فيك

ننتظر جديدك القادم :)

[buraydawi]

شكرا ياوليد

[HHSA2002]

شكراً كابتن على عرض تجربتك لنستفيد منها

[amma271]

الله يعطيك العافية

ألواح البروتين أشريها من برا و عندي حاليا 3 كراتين

بس تخلص بحول على طريقتك و طريقة أبو منصور (ذا كاست) عشان أضمن أقل نسبة فات و كارب

[بارجيم]

الله يعطيك العافيه
وبالعااافيه

[PATE]

شكرًا يا بطل

وعليك بالعافية