S3oodF
02-06-2011, 12:30 PM
السلام عليكم كيف حال الشباب ؟
بس حبيت اسألكم وش افضل بالنسبه لي برو كومبلكس او سيروس ماس او واي بروتين ؟
مع العلم اني لي سنتين في النادي بس بديت استخدم واي بروتين من شهرين الحين وتغير جسمي شوي وبدت تطلع العروق في الباي والكتف
مع العلم ان وزني 68 وطولي 169
ونسبة الدهون ما قستها بس اتوقع انها قليلة لأني السكس باك موجوده
بس حبيت اسألكم وش افضل بالنسبه لي برو كومبلكس او سيروس ماس او واي بروتين ؟
مع العلم اني لي سنتين في النادي بس بديت استخدم واي بروتين من شهرين الحين وتغير جسمي شوي وبدت تطلع العروق في الباي والكتف
مع العلم ان وزني 68 وطولي 169
ونسبة الدهون ما قستها بس اتوقع انها قليلة لأني السكس باك موجوده