المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : التخسيس واللياقة لخبراء إبر G H الرجاء الدخول



Jh Cena on
04-06-2011, 10:30 AM
شباب ابغى افادة كامله عن إبر g h
من ناحية المعغول والنتائج ؟
ومدة الإستخدام ؟
اضرارها الجانبيه ؟
تكلفة كورس ال g h ؟
لانه ناوي اجربها

اطول 1
04-06-2011, 10:53 AM
هلابك
ما اتوقع احد يجاوبك قبل ما تحط
عمرك ؟؟
طولك ؟؟
وزنك ؟؟
عمرك باللعبه ؟؟

THE CAST
04-06-2011, 10:54 AM
اضافة للبيانات المطلوبه اعلاه

ليش ودك تستعمل هرمون النمو اساسا ؟

Jh Cena on
04-06-2011, 11:06 AM
هلابك
ما اتوقع احد يجاوبك قبل ما تحط
عمرك ؟؟
طولك ؟؟
وزنك ؟؟
عمرك باللعبه ؟؟

العمر 30
الطول 180
الوزن 110
عمري باللعبه 5 سنوات بس مو متواصله

Jh Cena on
04-06-2011, 11:08 AM
اضافة للبيانات المطلوبه اعلاه

ليش ودك تستعمل هرمون النمو اساسا ؟


جسمي كله ينقص الا منطقة البطن والجوانب مع تتحرك ابدا بارزه ومنظرها مشوه الشكل العام لجسمي
وحابب اتخلص منها بشكل قوي وفعال
سألت ناس اكثر مني خبره ومدربين قالو ابر جي اتش تمحيها خلال شهر

Jh Cena on
04-06-2011, 01:01 PM
جاوبت على اسئلتكم بس محد جاوب على سؤالي

scaryface
04-06-2011, 01:45 PM
جسمي كله ينقص الا منطقة البطن والجوانب مع تتحرك ابدا بارزه ومنظرها مشوه الشكل العام لجسمي
وحابب اتخلص منها بشكل قوي وفعال
سألت ناس اكثر مني خبره ومدربين قالو ابر جي اتش تمحيها خلال شهر

جربت انك تقلل من السكريات والكربوهيدرات والدهون الغير صحية ؟؟؟

Jh Cena on
04-06-2011, 01:49 PM
جربت انك تقلل من السكريات والكربوهيدرات والدهون الغير صحية ؟؟؟

مشيت على رجيمات كثير
كانت تقلل وزني وتبين النتيجه على جسمي كله معدا البطن والجوانب رغم اني العب تمارين بطن

.hamad.
04-06-2011, 06:11 PM
القروث بيحل المشكله مثل ماتفضلت بس حط في بالك ان حل مؤقت وبعدها بيرجع كل شيء مثل ماكان ..

انا برايي قبل القروث تجرب انمل كاتس وتركز على مناطق الدهون اللي معنده معاك افضل

oO LoOodDy Oo
04-06-2011, 06:51 PM
القروث بيحل المشكله مثل ماتفضلت بس حط في بالك ان حل مؤقت وبعدها بيرجع كل شيء مثل ماكان ..

انا برايي قبل القروث تجرب انمل كاتس وتركز على مناطق الدهون اللي معنده معاك افضل

أنا أييده أخونا حمد ... او أي حارق دهون.. جربه أول..


تحياتي لوودي

Jh Cena on
05-06-2011, 10:24 AM
القروث بيحل المشكله مثل ماتفضلت بس حط في بالك ان حل مؤقت وبعدها بيرجع كل شيء مثل ماكان ..

انا برايي قبل القروث تجرب انمل كاتس وتركز على مناطق الدهون اللي معنده معاك افضل


جربت الانمل كت والليبو6 وكمان الهيدروكسي كت هاردكور كلهم نزلو وزني بس البطن عندي قلت 2 سم ووقفت على كذا
وان شاء الله اذا دخلت كورس الجي اتش ونزلت للوزن المطلوب رح اثبت وزني على الأقل 7 اشهر متتاليه الين يتأقلم جسمي على الوزن الجديد

Jh Cena on
08-06-2011, 08:36 AM
خلصت نصايحكم؟

Jh Cena on
12-06-2011, 01:16 PM
مو معقوله محد عنده خبره في ابر جي اتش

.hamad.
12-06-2011, 04:56 PM
لا اخوي المنتدى غني بالخبرات والابطال في هذا المجال
وبشهادة الجميع

بس انت نفسك قلت ان الحوارق نزلت وزنك بس البطن ماتغير الا قليل يعني الموضوع مش فالحوارق الموضوع في بطنك لان في ناس عندهم العامل الوراثي في تخزين الدهون ((البطن)) وهاذي مشكلتك ..

بس اذا حاب تدخل قروث فهذا قرار رجع لك وتأكد من واقع خبرتي ان القروث مب حل دايم يعني مفعوله بالكثير 3 شهور وبيرجع بطنك مثل ماكان ..

Jh Cena on
13-06-2011, 09:42 AM
لا اخوي المنتدى غني بالخبرات والابطال في هذا المجال
وبشهادة الجميع

بس انت نفسك قلت ان الحوارق نزلت وزنك بس البطن ماتغير الا قليل يعني الموضوع مش فالحوارق الموضوع في بطنك لان في ناس عندهم العامل الوراثي في تخزين الدهون ((البطن)) وهاذي مشكلتك ..

بس اذا حاب تدخل قروث فهذا قرار رجع لك وتأكد من واقع خبرتي ان القروث مب حل دايم يعني مفعوله بالكثير 3 شهور وبيرجع بطنك مثل ماكان ..


لا رح يستمر
اذا استمريت بالمحافظه على وزني الجديد
صح ولا انا غلطان

.hamad.
13-06-2011, 01:23 PM
لا رح يستمر
اذا استمريت بالمحافظه على وزني الجديد
صح ولا انا غلطان

لا اخوي غلطان

والتجربة خير برهان جرب وشوف بنفسك اذا القروث استمر مفعوله اكثر من 3 اشهر معاك ..

Jh Cena on
14-06-2011, 08:39 AM
لا اخوي غلطان

والتجربة خير برهان جرب وشوف بنفسك اذا القروث استمر مفعوله اكثر من 3 اشهر معاك ..


يعني بالعقل فرضنا نزلت لل80 وحافظت على وزني وش الي رح يخلي البطن تظهر مره ثانيه دام اني محافظ على اكلي وتماريني

.hamad.
14-06-2011, 08:42 AM
يعني بالعقل فرضنا نزلت لل80 وحافظت على وزني وش الي رح يخلي البطن تظهر مره ثانيه دام اني محافظ على اكلي وتماريني

انت الظاهر تبي تطول الموضوع على الفاضي

خلاص اخوي جرب اللي تبيه

goo baby
14-06-2011, 01:29 PM
ياخي الاخ حمد نصحك في 4 او 3 ردود وقالك انه النتيجه راح ترجع بعد كم شهر
وللعلم اذكر مره الكابتن حمد قال انه له خبره في عالم الهرمونات اكثر من 14 سنه
يعني ماشالله كبتن الكباتن في الهرمونات
بالتوفيق

Jh Cena on
15-06-2011, 07:59 AM
مع احترامي لك له ولجميع الموجودين
كلامه غير مقنع نهائيا
ياما ينقال كلام يدخل العقل يابلاش
كلامي واضح
واحد اخذ الهرمون ونزل وزنه وحافظ على وزنه الجديد كيف ترجع البطن بالظهور وهوا محافظ على اكله وتمرين حتى بعد انتهاء مفعول الهرمون
وهذا الي ماعرف الكابتن يرد عليه

.hamad.
15-06-2011, 12:34 PM
مع احترامي لك له ولجميع الموجودين
كلامه غير مقنع نهائيا
ياما ينقال كلام يدخل العقل يابلاش
كلامي واضح
واحد اخذ الهرمون ونزل وزنه وحافظ على وزنه الجديد كيف ترجع البطن بالظهور وهوا محافظ على اكله وتمرين حتى بعد انتهاء مفعول الهرمون
وهذا الي ماعرف الكابتن يرد عليه

اخوي دامك مب مقتنع بكلامي وقاعد تعطيني امثله ليش نزلت استفسار
خلاص انت مقتنع بشيء براسك روح سوه
وانا رديت عليك من قبل ((التجربة خير برهان))

ولو جسمك بيبقى على حاله كان من قبلك ارنولد بقى على حاله

آبـو جـآسم
15-06-2011, 01:29 PM
القروث حلو حيل < لكن ما جربته لكن اشوف نتائجه حلوه وقويه وسريعه
لكن لو تسئلني ودك تستخدمه في المستقبل لا والف لا ، لأني لا القي نفسي في التهلكه وفي شي ممكـن يضرني ( وهرمون النمو من اسمه ينمو كلشي بجسمك وخاصتن لو فيك خلايا سرطانيه غير نشطه ينشطها لك وساعتها ماتلوم الى نفسك )
لكن لو ما بذنك ماي وتبي تستخدمه اول شي افحص العينه وافحص جسمك يضبط عليك او ممكن يحوشك اعراض يعني بالعربي اسئل دكتور مختص
لكن بالنسبه لـ النتائج القروث حسب علمي انه يقطع لك ، وينشف لك اكثر منطقه بالخواصر والمعده والأفخاذ
ويعطيك طبعا ضخامه حلوه يعني
وخلال 25 يوم اعتقد يخلص الكورس
وطريقه الأستخدام كل يوم وترك آبره
والله المستعاان
نصيحتي : أستخدم انيمال كت
والعب خواصر ومعده يوميا
والبس حزام التخسيس اثناء التمرين
واقطـع دهون بالمره ، واقطـع سكـر
وراح تشوف نتائج طيبه
والسلام مسك الختام

Jh Cena on
16-06-2011, 11:25 AM
اخوي دامك مب مقتنع بكلامي وقاعد تعطيني امثله ليش نزلت استفسار
خلاص انت مقتنع بشيء براسك روح سوه
وانا رديت عليك من قبل ((التجربة خير برهان))

ولو جسمك بيبقى على حاله كان من قبلك ارنولد بقى على حاله




ياعزيزي الشخص الي انت حاطط صورته هذا لانه ماحافظ على جسمه ولا اهتم بتمارينه زي زمان
شوف غيره كيف محافظين على نفسهم زي
http://photo.7bk.com/data/media/35/sylvester-stallone-at-6222.jpg
http://www.iraqup.com/up/20100803/T31YG-gl6p_94211304.jpg

Jh Cena on
16-06-2011, 11:26 AM
القروث حلو حيل < لكن ما جربته لكن اشوف نتائجه حلوه وقويه وسريعه
لكن لو تسئلني ودك تستخدمه في المستقبل لا والف لا ، لأني لا القي نفسي في التهلكه وفي شي ممكـن يضرني ( وهرمون النمو من اسمه ينمو كلشي بجسمك وخاصتن لو فيك خلايا سرطانيه غير نشطه ينشطها لك وساعتها ماتلوم الى نفسك )
لكن لو ما بذنك ماي وتبي تستخدمه اول شي افحص العينه وافحص جسمك يضبط عليك او ممكن يحوشك اعراض يعني بالعربي اسئل دكتور مختص
لكن بالنسبه لـ النتائج القروث حسب علمي انه يقطع لك ، وينشف لك اكثر منطقه بالخواصر والمعده والأفخاذ
ويعطيك طبعا ضخامه حلوه يعني
وخلال 25 يوم اعتقد يخلص الكورس
وطريقه الأستخدام كل يوم وترك آبره
والله المستعاان
نصيحتي : أستخدم انيمال كت
والعب خواصر ومعده يوميا
والبس حزام التخسيس اثناء التمرين
واقطـع دهون بالمره ، واقطـع سكـر
وراح تشوف نتائج طيبه
والسلام مسك الختام

ترى جربت جميع انواع الحوارق كلها كنت تنزل وزني بس البطن عندي ولا الهوا
انا كانت فكري انه امحي الكرش بإبر الجي اتش واستمر على المحافظه على اكلي وتمريني
ومشكور على النصحيه

TRIPLE H2
16-06-2011, 03:01 PM
يا رجال رجاء تركز معاي
انت لا تقارن جسمك بجسم سلفستر ستالون كل جسم يختلف عن الاخر
جسم سلفستر ستالون كذه طبيعته
أما طبيعة جسمك من كلامك انه يخزن يخزن الدهون في منطقة البطن و هاذي الجينات اللي تلعب دور فيها أو الهرمونات الانثوية و ترا هاذي مشكلتك
و مثل ما قال الاخ حمد هي فترة و هترجع نفس ما كنت هذا اذا أخذت الهزمونات ( ضريت حالك على الفاضي )
أما اذا حاولت مع التمرين و حوارق الدهون ان شاء الله بتتعدل الامور
ملاحظة : انت قلت خمس سنين مش متواصلة - اهم شي في هاذي اللعبة المواصلة فاذا قطعت هتخرب اللي بنيته و هتصعب عليك المهمة كل ما تقطع
موفق

Jh Cena on
18-06-2011, 08:18 AM
يا رجال رجاء تركز معاي
انت لا تقارن جسمك بجسم سلفستر ستالون كل جسم يختلف عن الاخر
جسم سلفستر ستالون كذه طبيعته
أما طبيعة جسمك من كلامك انه يخزن يخزن الدهون في منطقة البطن و هاذي الجينات اللي تلعب دور فيها أو الهرمونات الانثوية و ترا هاذي مشكلتك
و مثل ما قال الاخ حمد هي فترة و هترجع نفس ما كنت هذا اذا أخذت الهزمونات ( ضريت حالك على الفاضي )
أما اذا حاولت مع التمرين و حوارق الدهون ان شاء الله بتتعدل الامور
ملاحظة : انت قلت خمس سنين مش متواصلة - اهم شي في هاذي اللعبة المواصلة فاذا قطعت هتخرب اللي بنيته و هتصعب عليك المهمة كل ما تقطع
موفق

اولا انا حطيت الصوره مقارنة مع الكابتن الي حط صورة ارنولد يعني مو مقارنة مع جسمي له
ثانيا كونها خمس سنوات مو متواصله هذا مو عيب مني
يعني انت تقدر تمنع الإصابات تجيك؟
خصوصا لما يكون في ناس عيونها حاره وتشوفك وانت تتمرن وماتذكر الله ايش تسوي يعني؟؟

عموما مشكورين وانا عرفت وش رح اسوي

THE CAST
18-06-2011, 08:30 AM
جسمي كله ينقص الا منطقة البطن والجوانب مع تتحرك ابدا بارزه ومنظرها مشوه الشكل العام لجسمي
وحابب اتخلص منها بشكل قوي وفعال

ياخوي قرات موضوعك وحسب كلامك ان جسمك متناسق عدا ابطن فيها كتلة دهون .

حلك هو ابر ال"ميزوثيرابي" وعلى مسؤوليتي

هل ستعود الدهون لتلك المنطقه ؟
اولا لابد تعرف انه الخلايا الدهنيه الموجوده في المنطقه بعد كل جلسه ميزو يقل عددها بشكل كبير , نقصان عدد الخلايا الدهنيه = نقصان الدهون في تلك المنطقه = تحسن كبير في الشكل

لكن
ان اهملت اكلك بعدها راح تكبر الخلايا المتبقيه ولايزداد العدد

كمثال توضيحي فقط
عندك في البطن 100 مليون خليه دهنيه ..بعد الجلسات قل العدد الى 40-50 مليون ..اذاً لو حصل منك اهمال فراح يكبر حجم ال40 ولكن لايزيد

جربها وماراح تندم بإذن الله لكن سعرها مرتفع شوي
ان ماخاب ظني عندنا الجلسه من 250 - 400 ريال سعودي لكن انت اسال وتأكد عن السعر

toto jeddah
18-06-2011, 10:01 AM
ياخوي قرات موضوعك وحسب كلامك ان جسمك متناسق عدا ابطن فيها كتلة دهون .

حلك هو ابر ال"ميزوثيرابي" وعلى مسؤوليتي

هل ستعود الدهون لتلك المنطقه ؟
اولا لابد تعرف انه الخلايا الدهنيه الموجوده في المنطقه بعد كل جلسه ميزو يقل عددها بشكل كبير , نقصان عدد الخلايا الدهنيه = نقصان الدهون في تلك المنطقه = تحسن كبير في الشكل

لكن
ان اهملت اكلك بعدها راح تكبر الخلايا المتبقيه ولايزداد العدد

كمثال توضيحي فقط
عندك في البطن 100 مليون خليه دهنيه ..بعد الجلسات قل العدد الى 40-50 مليون ..اذاً لو حصل منك اهمال فراح يكبر حجم ال40 ولكن لايزيد

جربها وماراح تندم بإذن الله لكن سعرها مرتفع شوي
ان ماخاب ظني عندنا الجلسه من 250 - 400 ريال سعودي لكن انت اسال وتأكد عن السعر






100%

فعلا جلسات الميزو ثيربي تفيد في حالات تجمع خلايا دهنية صعبة خصوصا بالبطن

وكلام حمد 100% صحيح وحب يفيدك بضمير
ولكن لو حبيت تستخدم جي اتش لا تتوقع انها رح تعمل الكتير

مشكلتك ياسيدي انك تملك عضلات بطن ولكن مليئة بحزام دهون عنيده
حلها الكارديو اليومي لمدة 45 د ولعب البطن لـ 3 مرات باوزان متوسطة وتكرارات جبرية حتى تحفز الجسم لحرق الدهون واستخدامها كطاقة
ربما الجي اتش رح يساعدك بتفكيكها ,, ولكن الكارديو رقم 1 ومن ثم الجي اتش

صدقني ,, العب يوميا بعد تمرين الحديد 45 د ع السير مشي بشرط يكون المشي ع ارتفاع عالي يعني كانك صاعد جبل وبمشي سريع مع مراعاة التغدية الجيدة حتى لا تفقد عضل

العب صدر ,, مثلا , ثم مباشرة العب كارديو ع السير زي ما وضحتلك ومن ثم العب بطن لمدة لا تزيد عن 15 دقيقة كسوبر ست ولا ترتاح اكتر من 30 ثانية بين كل مجموعة وخلال اسبوعين رح تلاقي الوسط يصغر والجلد يتشد لانك جبرت الجسم لاستخدام الدهون كطاقة ومع التحدير انك لازم تنتبه وتراعي مساالة الكارب قبل التمرين ,,, انتبه
بعد التمرين مباشرة تناول سكريات او كارب سريع الامتصاص ومن ثم وي بروتين ,,, وبعدها اقضي يومك فقط باكل بروتين و الياف وفيتامينات وابتعد عن الكارب والدهون
طبعا انتبه لا يتجاوز البرنامج فترة شهر لشهر ونص حتى للتتفاجئ بخسارة قوية للعضل


بالتوفيق

.hamad.
18-06-2011, 11:23 AM
السلام عليكم يااخوان

عندي ملاحظة بسيطه ياكباتن

وهو ان ابر الميزو ثيرابي لاتصلح لمثل حالة الرجال لان امكانياتها محدوده ولمناطق صغيرة ومحدده من الجسم
وليس لمنطقة كبيرة مثل عضلة البطن

وهي فالغالب تصلح للي عامل عملية شفط بمنطقة معينه وبقى عنده منطقة صغيرة تعرجت من الشفط فيقوم الدكتور بحقن هذه المنطقة لكي يخفضها لتتساوى مع باقي المناطق ...


وقد قمت مسبقاً بطرح موضوع عن الميزوثيرابي وهذا الرابط http://www.montada.com/showthread.php?t=689122&p=6970791#post6970791


لذا وجب التنويه ...

مع احترامي لجميع الآراء

THE CAST
18-06-2011, 11:45 AM
الميزو بالعكس اشوفها مناسبه له حسب وصفه لجسمه
هي لها مناطق معينه تنضرب فيها من ضمنها البطن , والطبيب الي عنده ضمير مايجريها الا اذا ناسبته لانها ماتنفع لشخص بدين او ترهله مفرط جدا
بمعنى لايمكن ياتي شخص نسبة البدانه فجسمه عاليه ويعمل الميزو كذا يخسر نفسه والاولى يتبع طرق اخرى , وكذا شخص اعرفه عملها فجده
ان ماخانتني الذاكره

هي فعاله وعيبها فسعرها ,عندنا يركبوها في بعض الاماكن الغير مصرحه وتسبب مشاكل بسبب عدم وزنية نسب كل مركب فيها(خليط حقنة الميزو)

لذلك لو كان وده يعملها فانصحه يعملها بمراكز متخصصه بهالمجال ...




واختلاف الآراء وارد بلا شك

.hamad.
18-06-2011, 11:54 AM
الميزوثيرابي لو انحقنت فالبطن بشكل عام ممكن تسبب انخماصات وتعرجات فالجلد وعدم تساوي

وهي فالاساس للسبب اللي ذكرته في ردي السابق .. وانا متأكد من هذا الشيء لان شخص اعرفه راح للدكتور وطلب ابر فالبطن ورفض الدكتور يعطيه لنفس السبب اللي ذكرته ..

THE CAST
18-06-2011, 12:24 PM
ممكن تسبب انخماصات وتعرجات فالجلد وعدم تساويبصراحه شفت ناس عملوها في البطن والارداف ......, وللامانه ماكانت فيه اي علامه توحي انهم عملوا الميزو
انا برأيي انها تعتمد على الي يعملها وعدد الجلسات وتوزيعها وفق الحاجه , والميزو حسب مالاحظنا تشد الجلد لان فيها بعض مركبات الفايتمن الداخله
في نظارة وتغذية البشره عموما..................

واطلعت على كذا اجتهاد من الذبذبه الصوتيه ووسيله اخرى تتم بدهن المكان ثم التاثير عليه بالليزو ....الخ
ماجازت لي إلا الميزوثيرابي و مايسمى ليبوسكشن والليبوسمارت نوعاما ..واكيد ليس الكل يعملها على هواه لكل منها ضوابط واحتياطات

فيه صور قبل وبعد لكن لو يسمحلي صاحبها..


وعالعموم هو يطبق الي يناسبه ويقدر عليه والله يوفقنا واياه

THE CAST
18-06-2011, 12:34 PM
ولو ماجاز له لا الرياضه ولا الميزو ولا الدايت يستعمل انبوبة غاز

نمزح معك ياصاحب الموضوع لاتصدق :)

Jh Cena on
20-06-2011, 07:31 AM
ياخوي قرات موضوعك وحسب كلامك ان جسمك متناسق عدا ابطن فيها كتلة دهون .

حلك هو ابر ال"ميزوثيرابي" وعلى مسؤوليتي

هل ستعود الدهون لتلك المنطقه ؟
اولا لابد تعرف انه الخلايا الدهنيه الموجوده في المنطقه بعد كل جلسه ميزو يقل عددها بشكل كبير , نقصان عدد الخلايا الدهنيه = نقصان الدهون في تلك المنطقه = تحسن كبير في الشكل

لكن
ان اهملت اكلك بعدها راح تكبر الخلايا المتبقيه ولايزداد العدد

كمثال توضيحي فقط
عندك في البطن 100 مليون خليه دهنيه ..بعد الجلسات قل العدد الى 40-50 مليون ..اذاً لو حصل منك اهمال فراح يكبر حجم ال40 ولكن لايزيد

جربها وماراح تندم بإذن الله لكن سعرها مرتفع شوي
ان ماخاب ظني عندنا الجلسه من 250 - 400 ريال سعودي لكن انت اسال وتأكد عن السعر






يعطيك العافيه وماقصرت ,,:wink2:
بس سؤالي وين الأمكان الي تعطي هالنوع من الإبر عشان اسال عن سعرها
والجلسه عباره عن كم ابره؟؟

Jh Cena on
20-06-2011, 07:32 AM
100%

فعلا جلسات الميزو ثيربي تفيد في حالات تجمع خلايا دهنية صعبة خصوصا بالبطن

وكلام حمد 100% صحيح وحب يفيدك بضمير
ولكن لو حبيت تستخدم جي اتش لا تتوقع انها رح تعمل الكتير

مشكلتك ياسيدي انك تملك عضلات بطن ولكن مليئة بحزام دهون عنيده
حلها الكارديو اليومي لمدة 45 د ولعب البطن لـ 3 مرات باوزان متوسطة وتكرارات جبرية حتى تحفز الجسم لحرق الدهون واستخدامها كطاقة
ربما الجي اتش رح يساعدك بتفكيكها ,, ولكن الكارديو رقم 1 ومن ثم الجي اتش

صدقني ,, العب يوميا بعد تمرين الحديد 45 د ع السير مشي بشرط يكون المشي ع ارتفاع عالي يعني كانك صاعد جبل وبمشي سريع مع مراعاة التغدية الجيدة حتى لا تفقد عضل

العب صدر ,, مثلا , ثم مباشرة العب كارديو ع السير زي ما وضحتلك ومن ثم العب بطن لمدة لا تزيد عن 15 دقيقة كسوبر ست ولا ترتاح اكتر من 30 ثانية بين كل مجموعة وخلال اسبوعين رح تلاقي الوسط يصغر والجلد يتشد لانك جبرت الجسم لاستخدام الدهون كطاقة ومع التحدير انك لازم تنتبه وتراعي مساالة الكارب قبل التمرين ,,, انتبه
بعد التمرين مباشرة تناول سكريات او كارب سريع الامتصاص ومن ثم وي بروتين ,,, وبعدها اقضي يومك فقط باكل بروتين و الياف وفيتامينات وابتعد عن الكارب والدهون
طبعا انتبه لا يتجاوز البرنامج فترة شهر لشهر ونص حتى للتتفاجئ بخسارة قوية للعضل


بالتوفيق


تسلم وعلى الإفاده الإضافيه كابتن توتو

Jh Cena on
20-06-2011, 07:37 AM
ولو ماجاز له لا الرياضه ولا الميزو ولا الدايت يستعمل انبوبة غاز

نمزح معك ياصاحب الموضوع لاتصدق :)

شكله هذي اخرتها اذا مليت :)

Jh Cena on
20-06-2011, 08:37 AM
السلام عليكم يااخوان

عندي ملاحظة بسيطه ياكباتن

وهو ان ابر الميزو ثيرابي لاتصلح لمثل حالة الرجال لان امكانياتها محدوده ولمناطق صغيرة ومحدده من الجسم
وليس لمنطقة كبيرة مثل عضلة البطن

وهي فالغالب تصلح للي عامل عملية شفط بمنطقة معينه وبقى عنده منطقة صغيرة تعرجت من الشفط فيقوم الدكتور بحقن هذه المنطقة لكي يخفضها لتتساوى مع باقي المناطق ...


وقد قمت مسبقاً بطرح موضوع عن الميزوثيرابي وهذا الرابط http://www.montada.com/showthread.php?t=689122&p=6970791#post6970791


لذا وجب التنويه ...

مع احترامي لجميع الآراء



جزاك الله خير عزيزي :)

THE CAST
20-06-2011, 05:10 PM
يعطيك العافيه وماقصرت ,,:wink2:
بس سؤالي وين الأمكان الي تعطي هالنوع من الإبر عشان اسال عن سعرها
والجلسه عباره عن كم ابره؟؟
الله يعافيك
والله مو متأكد لكن اعطيني يوم الى اثنين اسألك عن موقعها(مكة/جده..) وان شاء الله اردلك خبر

Jh Cena on
23-06-2011, 09:08 AM
الله يعافيك
والله مو متأكد لكن اعطيني يوم الى اثنين اسألك عن موقعها(مكة/جده..) وان شاء الله اردلك خبر




في انتظارك
وعشان اسهل عليك الموضوع انا من جده

THE CAST
26-06-2011, 08:13 AM
الموضوع متذكره لكن الشخص الي اتصل عليه للآن مايرد ان شاالله يكون سالم ...

متى مارد برد عليك في الموضوع بإذن الله