المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام المكملات التي ارغب استخدمها ارغب في نصاحكم


maxstar2007
05-06-2011, 08:28 PM
السلام عليكم ورحمة الله


اخواني انا مشترك في جيم لي تقريباً 7 اشهر طولي 180 وزني 86 عمري 31 ارغب في استخدم المكملات وارجوم منكم تقديم العون في والمساعدة وهل هي تكفي ام اظيف معها مكملات اخرى مع العلم ارغب يكون البرانامج للتنشيف مع زيادة في العضلات والمكملات هي

ISO 100
Animal Cuts

ولكم خالص تحياتي
amma271
05-06-2011, 10:16 PM
السلام عليكم ورحمة الله


اخواني انا مشترك في جيم لي تقريباً 7 اشهر طولي 180 وزني 86 عمري 31 ارغب في استخدم المكملات وارجوم منكم تقديم العون في والمساعدة وهل هي تكفي ام اظيف معها مكملات اخرى مع العلم ارغب يكون البرانامج للتنشيف مع زيادة في العضلات والمكملات هي

ISO 100
Animal Cuts

ولكم خالص تحياتي


و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته

باقي لك ملتي فيتامين + زيت سمك + جلوتامين

و الايزو 100 خذه مع ماء
speed nawaf
06-06-2011, 12:33 AM
و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته

باقي لك ملتي فيتامين + زيت سمك + جلوتامين

و الايزو 100 خذه مع ماء

الوحش ماقصر معاك وكلامة سليم السليم
red angel
06-06-2011, 12:39 AM
إذا كان وزنك 86 وطولك 180 لا أرى ضروره لحوارق دهون ؟!!

ووبالنسبه لنصيحتي وفر فلوسك وأضف الفايتامين فقط لأن الأيزو فيه جولتامين وأحماض كافيه والدايت يغنيك عن أنيمال كت
natural body
06-06-2011, 04:42 AM
انا مع الاخ نواف:)
maxstar2007
06-06-2011, 09:38 AM
إذا كان وزنك 86 وطولك 180 لا أرى ضروره لحوارق دهون ؟!!

ووبالنسبه لنصيحتي وفر فلوسك وأضف الفايتامين فقط لأن الأيزو فيه جولتامين وأحماض كافيه والدايت يغنيك عن أنيمال كت

نسيت أذكر ان لدي ترهلات في الصدر والبطن والأفخاض وحاب اشدها مع العلم ان اتمرن بشكل متواصل مع استخدام دايت خلال الفترة السابقة مع التركيز في التمرين وزيادة في الأوزان

هناك موشر جيد في شد الجسم لكن ارغب في عضل صافي مع تقسيم العظلات وزيادة في شد الجسم

ارجو التوضيح هل اكتفي بالمكملات التالية لاني ما ارغب في استخدام كميات كبير من المكملات الصناعية والحصوله من مصدرها الأصلي

Iso 100
Animal cut
multivitamin

وهدفي هو الاساسي هو تنشيف الجسم مع عضلات لا تكون شكل مبلغ فيها

واشكركم على تواصلكم ولكم التحية والتقدير
maxstar2007
10-06-2011, 09:31 PM
ممكن نصائح اكثر من الشباب