المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام بماذا تنصحوني



kossar
16-06-2011, 02:14 AM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 24 , الجنس : ذكر

الطول :180 متر
الوزن : 77 كيلوجرام

نسبة الدهون : 23

و الاستفسار كالتالي :
مساكم الله بالخير ...

الله يدوم الصحه والعافيه عليكم ...


انا طولي 180 وزني 77 وصارلي فتره في الحديد وكا بدايه استخدمت بروكمبلكس وامينو2222

والحمدلله زاد وزني واللحين انا محتار بين نوعين

بروكمبلكس قينر و الدب الروسي 10000

راح استخدم واحد فيهم لانهم اكثر بروتينات اشوف الناس تمدحهم

فا ابي رايكم


وثاني شي لو استخدمت معااه سوبر شارج راح يعطي نتائج ممتازه ولا لا ؟

وانا انتظر ردودكم <<<< قاعد لكم

والله يوفق الجميع

THE CAST
16-06-2011, 02:17 AM
http://www.montada.com/showthread.php?t=687504