ظهور حبوب في الظهر بعد استعمال بروكمبليكس

[HEY YOU]

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 22 , الجنس : ذكر

الطول :179 متر
الوزن : 62 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
مرحبا ياشباب.
انا بديت استخدم بروكمبليكس قبل 20 يوم تقريباً ، بمعدل مرتين باليوم بعض الاحيان توصل ثلاث مرات ،
ولكن الغريب اني بديت الاحظ ظهور حبوب في الكتف والظهر مادري ايش السبب ؟؟
الشي الثاني اني مالاحظت اي تغيير في جسمي او زياده في الوزن !! انا ماعرف حاجه و اول مره استخدم هالاشياء
فـ ياليت احد يفيدني كم تاخذ فتره الين مايزود وزني ؟
وهل لها اثار جانبيه اذا كثرت او اذا قطعتها او اي اثار لها بعدين؟
وشاكر لكم جهودكم الجباره

[mshaf3i]

ان شاالله ما تشوف مكروه
وراح يفيدونك ذوي الخبرة واصحاب التجارب

تحيتي

[HHSA2002]

مرحبا ياشباب.
انا بديت استخدم بروكمبليكس قبل 20 يوم تقريباً ، بمعدل مرتين باليوم بعض الاحيان توصل ثلاث مرات ،
ولكن الغريب اني بديت الاحظ ظهور حبوب في الكتف والظهر مادري ايش السبب ؟؟
الشي الثاني اني مالاحظت اي تغيير في جسمي او زياده في الوزن !! انا ماعرف حاجه و اول مره استخدم هالاشياء
فـ ياليت احد يفيدني كم تاخذ فتره الين مايزود وزني ؟
وهل لها اثار جانبيه اذا كثرت او اذا قطعتها او اي اثار لها بعدين؟
وشاكر لكم جهودكم الجباره


في الاساس مكمل البروتين ما يعمل حبوب في الجسم

لكن ما وضحت هل تستخدم مكملات غير البروكمبليكس أم لا وضروري تتأكد من تاريخ الصلاحية للمكمل ومن مصدر شرائك له.

وبالنسبة للتغير في الجسم وزيادة الجسم يكون على حسب طريقة التغذية لان هذا مكمل فقط لن يكون سبب في زيادة الوزن ما لم تهتم بالتغذية في الاساس.

بالنسبة للبروتين ليس له أي أضرار ان شاء الله

[fitness1]

كم نسبة الفات بجسمك يا طيب؟؟


معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 22 , الجنس : ذكر

الطول :179 متر
الوزن : 62 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
مرحبا ياشباب.

اهلين يا كوتش
انا بديت استخدم بروكمبليكس قبل 20 يوم تقريباً ، بمعدل مرتين باليوم بعض الاحيان توصل ثلاث مرات ،
ولكن الغريب اني بديت الاحظ ظهور حبوب في الكتف والظهر مادري ايش السبب ؟؟

البرو الي عم تستخدمو عادي ولا غينير؟؟
الشي الثاني اني مالاحظت اي تغيير في جسمي او زياده في الوزن !! انا ماعرف حاجه و اول مره استخدم هالاشياء
فـ ياليت احد يفيدني كم تاخذ فتره الين مايزود وزني ؟

عزيزي المكمل لا يغنيك ابدأ عن الطعمام..فهو من اسمه مكمل..!! اي لا يغنيك مطلقا عن التغذية الصحيحة ..يعني ان لم تهتم بتغذيتك ونومك وتمرينك( ثالوث كمال الاجسام) فلن تحصل على النتائج التي ترضاها..
وهل لها اثار جانبيه اذا كثرت او اذا قطعتها او اي اثار لها بعدين؟

لا يوجد لها اثار جانبية بإذن الله
وشاكر لكم جهودكم الجباره


بالتوفيق يا طيب

[alkatal]

اغلب الاجسام تظهر فيها حبوب وذا شي بنسبه للي يستخدم مكملات شي عادي

وبنسبه لستفسارك الثاني

تقول مالاحظة زياده فالوزن ومره تقول تغيير فالجسم

اولا اذا كنت تستخدم البرو العادي ماراح يزيد وزنك لان هو للعضل الصافي وثاني شي يعتمد على تغذيتك هل هي صحيحه وتسد احتياج الجسمه منها

وثاني شي اذا انت تبي زيادة وزن عليك بمنتجات الجينر مثل ماتفضل فالنصيحه اخوي fithess1

اتمنى تحدد هدفك بضبط حتى نعطيك الجواب الصحيح

وبنسبه لضرر يمكن اسهال خفيف وغازات بس

بالتوفيق الك

[اسـم العضو]

انا استخدم كل انواع المكملات هههه ... والحمدلله ما عندي حبوب .. والسبب .. اني اللبس فلاين قطن وقت التمرين .. واستخدم بيتادين ( مطهر للجسم وفروة الرأس) .. من اقرب صيدليه .. و الي يقولك شي طبيعي .. هذا ما جرب ولا دور لحل ..

[THh Rock]

يا بطل اذا كنت تخلطه مع حليب وقفه !! وخليك على المويه
واتوقع ان عندك حساسيه من سكر الحليب اللاكتوز ...!!

[The vippper]

انا بعد مثلك بس انا من قبل كان شوي بس زاد احين وانا استخدم وي بروتين وامينو 4800

[abu kinan]

انا استخدم كل انواع المكملات هههه ... والحمدلله ما عندي حبوب .. والسبب .. اني اللبس فلاين قطن وقت التمرين .. واستخدم بيتادين ( مطهر للجسم وفروة الرأس) .. من اقرب صيدليه .. و الي يقولك شي طبيعي .. هذا ما جرب ولا دور لحل ..

بعض الناس يجيها حبوب في الظهر او حتى الوجه نتيجة زيادة افراز هرمون التسترون الذكوري يعني ما لها اي علاقه لا بالفانيلة ولا المطهر

[Capitano.]

عادي ان الحبوب تتطلع سواء بالظهر او الصدر خصوصا وقت الصيف انا زي كذا وحتى الوجه بسبب الاجواء الي عندنا وشدة الحر

لاتشيل همها الامر عادي جدا
تحياتي

[Azo0oz88]

الحبوب الحمراء في الجسم في سن المراهقة بسبب الهرموناات وانا اعاني زيك بس في الفخذ وسالت عده دكاترة ووريتهم فقالوا لي بسبب زيادة الهرمونات ،، تحياتي

[HEY YOU]

يعطيكم العافيه شباب...
بالنسبه للاستخدام ، استخدمه مع حليب و شوية نسكفيه وسكر ، اخذه الصبح وبليل بعض مرات
الشي الثاني انا عايش في امريكا وشريته من متجر بروتينات مادري هل هو اصلي ولالا، بنكهة الجوكليت

[HEY YOU]

اخوي القاتل ،هدفي اني ازود وزني ،
بالنسبه للجيم انا مو من رواده بس يعني ممكن اني اروح له مرتين بالاسبوع الي ثلاث
وش تقصد بالـ الجينر، وش فايدته و ايش الافضل ؟
انا استخدم هالبروكمبليكس حالياً فقط ، ماستخدم معه شي ثاني

[daughtry]

يفضل اسبوعيـا ويوم راح واحد فقط في الاسبوع
ولكن تقدر 4 ايام بالاسبوع اذا كانت تمارينك قويـه وتطقها بأكمل وجه
بالمناسبه الجينر
هذى طال عمرك منتجات فيها اكثر من منتج لزياده الوزن
بروكمبلكس جينر / سوبر ماس جينر , .. إ
شوف اي منتج يناسبك من الجينر فيه مواضيع شباب بالمنتدى.. وطريقه الصبح سكوب , وبعد التمرين سكوب , وقبل النوم سكوب مع حلـيب ,

مودتئ (f)