المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام استفسار عن كورس مكملات مناسب


B AS U WANT
23-06-2011, 01:53 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 25 , الجنس : ذكر

الطول :1.72 متر
الوزن : 71 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
سلام عليكم
عجبني اهتماما منتداكم الفريد بكمال الاجسام
وحاب استفسر من اهل الخبره عن المكملات المناسبه لي

عمري 25- سنه - الطول 172 سم الوزن 71 كجم

قبل خمس اشهر لعبت - لمدة ثلاث اشهر - واستخدمة الواي بروتين فقط - جسمي تحسن بس ببطء
ومن بعدها وانا تقريبا قاطع تمارين عدا تمارين البيت ((( ابو كلب)))

بس الحين اخذت اسبوعين شامل - واتمني تنصحوني بالمكملات المناسبه - انا ابغي مكمل سريع المفعول
ويعطي عضل صافي - لان عندي شوية دهون في البطن -

كابتن نصحني - بقاينر فيول برو - بس حسيت فيه دهون كثير -

اسف ع الاطاله وياليت تعطوني رايكم ؟
رحال الجنوب07
23-06-2011, 02:00 PM
اذا على العضل الصافي فأنصحك بالواي بروتين وخذ معاه امينو انا استخدمت امينو 4800 واستخدمت امينو بور 3000 وعطوني نتائج رائعة مع الواي واذا حاب تضيف ضيف بروتين الكازين استخدمة بس قبل النوم بس عشان تضمن تغذية العضله لاكثر من 7 ساعات وانت نايم انا بعد ما استخدمته حسيت بزيادة ملحوظه في العضلات
واذا اكلك للفواكة والخضار معدوم ضيف في كورسك ملتي فيتامين على كذا يكون كورسك :
واي بروتين + امينو + كازين + ملتي فيتامين
وراح تحصل نتائج خلال 3 الى 4 اشهر ملحوظه وطبعا لا ننسى التغذية الجيده مع التمرين الصح والنوم الكافي لراحة العضله
B AS U WANT
23-06-2011, 02:06 PM
رحال الجنوب - شكرا ع الرد السريع وعساك ع القوه

بس انت قصدك استخدم - امينو 4800 - و 3000 مع بعض -
رحال الجنوب07
23-06-2011, 11:24 PM
رحال الجنوب - شكرا ع الرد السريع وعساك ع القوه

بس انت قصدك استخدم - امينو 4800 - و 3000 مع بعض -


لاشكر على واجب
بالنسبة للامينو انا اقصد استخدم واحد منهم بس
انت جرب استخدم النوع الاول 4800 جرب استخدمه لمده شهرين وبعدها غير واستخدم النوع الثاني امينو بور 3000 وهالنوعين افضل الامينو في السوق والمستخدمة من قبل الشباب
B AS U WANT
24-06-2011, 02:52 AM
كورس جميل ومتكامل - تقبل تحياتي
رحال الجنوب07
24-06-2011, 01:35 PM
كورس جميل ومتكامل - تقبل تحياتي


موفق حبيبي
وشد حيلك