المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : مشاكل صحية ارتفاع هرمون الاستروجين


meshari007
25-06-2011, 02:47 AM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 36 , الجنس : ذكر

الطول :179 متر
الوزن : 77 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
اريد ان ااخذ هرمون التستيرون او هرمون النمو ولكن المشكلة هي ارتفاع هرمون الاستروجين
هل من حل لهذه المشكلة ؟؟
.hamad.
25-06-2011, 02:49 AM
كيف عرفت ان هرمون الاستروجين مرتفع عندك !!
meshari007
25-06-2011, 09:39 AM
عملت تحليل دم وتبين ارتفاع هرمون الاستروجين
scaryface
25-06-2011, 11:55 AM
كم نسبة الدهن عندك ؟؟

اذا تشرب مشروبات كحولية فاتركها لانها محرمه بالدين وايضا لانها تزيد من هرمون الانوثة

بالتوفيق
meshari007
25-06-2011, 12:31 PM
الحمدلله اني بعيد عن المشروبات الكحولية ولم اجربها قط.
يوسف404
25-06-2011, 05:24 PM
انا مع الاخ scaryface

كم نسبة الدهون عندك؟

لازم تكون النسبه منخفضه 17% مثلا عشان تقدر تدخل في كورس ومدة لعبك سنتين على الاقل مع الانتظام والالتزام....الخ
.hamad.
25-06-2011, 05:49 PM
هل استخدمت هرمونات من قبل
وهل تمارس اي رياضة ؟؟
meshari007
25-06-2011, 06:14 PM
لم استخدم اي هرمون وعندما نويت الاستخدام اتضح ارتفاعرهرمون الاستروجين عندي فقال لي الطبيب ان انتطر الي ان ينخفض الاستروجين عندي. انا اللعب بالنادي من سنتين متواصلتين ولا اعرف كيف احسب نسبة الدهون علماً بان طولي 179 ووزني 77.
.hamad.
25-06-2011, 06:34 PM
امر غريب !!

اخوي مبدئياً

خذ حبوب زنك حبتين + فيتامين e حبة فاليوم
لمدة شهر وبعدها ارجع حلل وان شاء الله تنخفظ النسبة ..

وحاول تركز فالتمرين على تمارين الرجل والعب بطريقة سوبر ست
لأن تمارين الرجل تنشط الهرمون الذكري
meshari007
25-06-2011, 06:52 PM
مشكور اخوي ماقصرت
THE CAST
25-06-2011, 07:04 PM
ماقصرالاخ حمد وسكير جزاهم الله خير

وراجع الموضوع في التوقيع يفيدك .....
يوسف404
25-06-2011, 07:40 PM
لم استخدم اي هرمون وعندما نويت الاستخدام اتضح ارتفاعرهرمون الاستروجين عندي فقال لي الطبيب ان انتطر الي ان ينخفض الاستروجين عندي. انا اللعب بالنادي من سنتين متواصلتين ولا اعرف كيف احسب نسبة الدهون علماً بان طولي 179 ووزني 77.

حبيبي روح لإصيدليه واطلب من الصيدلي قياس نسبة دهون...

نصيحتي لك لاتفكر في الهرمونات حاليا لانك مبدئ......

الهرمونات لها اثار جانبيه حب شباب صلع جينو وانت عندك مشكله الاستروجين منخفض يعني ممكن تزيد الطين بله ويرتفع عليك الاستروجين زياده بسبب نقص خبرتك في مجال الكورسات......

عموما نصيحتي لك

قيس نسبة دهونك واتوقع انها عاليه لديك

بعدها العب تنشيف ونزل نسبة الدهون الى 16%

وروح وقيس عند الدكتور مره ثانيه وراح تدعيلي وتدعي للاخ حمد والاخ سُكر

حاول انك تقلع عن التدخين لو كنت مدخن

وايضا ابتعد عن السكريات سريعة الامتصاص

واضيف الاوميجا والايزو 100 وملتي فايتمين اذا لعبت تنشيف

والنتائج راح تسرك
يوسف404
25-06-2011, 09:44 PM
وايضا ابتعد عن السكريات سريعة الامتصاص

اقصد: ابتعد عن الكربوهيدرات سريعة الامتصاص مثل الحلويات وسكر الشاي، وخذ بدالها سكر الدايت كربوهيدرات معقده مثل الارز...الخ
meshari007
25-06-2011, 11:40 PM
اخوي يوسف انا الاستروجين عندي مرتفع وليس منخفض
يوسف404
26-06-2011, 01:27 AM
طيب؟؟ احنا عارفين انه مرتفع!
الاستروجين هرمون انثوي
وممكن يكون مرتفع عند الذكور مثل الي يعانو من السمنه.....الخ
meshari007
26-06-2011, 11:22 AM
انا مو سمين جسمي رياضي طولي 179 ووزني 77كيف استطيع ان اخفض نسبة الاستروجبن المترفعة عندي؟
meshari007
27-06-2011, 04:43 PM
هل توجد ادوية تخفض الاستروجين المرتفع؟
.hamad.
27-06-2011, 04:56 PM
هل توجد ادوية تخفض الاستروجين المرتفع؟

نعم في ادوية بس ماتنفع لحالتك لان مفعولها مؤقت وهي تصلح اكثر للي ماخذ كورس هرموني

ماتنفع للي فيه استروجين من الاساس

والافضل اخوي
راجع استشاري غدد صماء << هو اكثر شخص ممكن يفيدك ويعطيك الدواء المناسب لك

ولا تحاول تاخذ دواء من عندك عشان ماتحصل انتكاسة اكبر من الموجوده حالياً
meshari007
27-06-2011, 07:19 PM
مشكور اخوي حمد
.hamad.
27-06-2011, 07:28 PM
العفو اخوي

اتمنى انك ماتاخذ استشارات من حد بخصوص موضوعك

وتراجع على الفور استشاري غدد صماء

بالتوفيق
THE CAST
27-06-2011, 07:53 PM
^^^

+1

..........