المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام إستفسار بخصوص جرعة النتركس فى حالة زيادة الوزن عن 90 كجم


ryko
27-06-2011, 04:20 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 26 , الجنس : ذكر

الطول :185 متر
الوزن : 96.5 كيلوجرام

نسبة الدهون : 24%

و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم

عذرا لو كان الإستفسار مكرر بس المسألة دى محيرانى

بالنسبة للجرعة اللى بيقالة انها بتبقا 4 حبات من النتركس 3 مرات يوميا فى حالة ان الوزن فوق 90 كجم

هل المقصود وزن الجسم ككل ولا وزن العضل بس؟

وفى حالة تناول الجرعة اللى هى 3 حبات 3 مرات الخاص بأصحاب الاوزان الاقل من 90 لا أحصل على فائدة أو بيكون فيه أى مشاكل؟

أصل أنا خايف أخد 12 حبة فى اليوم و العلبة تخلص بسرعة و يعتبر اهدار للمال بدون تحقيق فائدة

فأحب أسمع رأى الخبراء و بالأخص أبو منصور و toto jeddah لإنى متذكر إن كان لهم تجارب سابقة مع هذا المنتج

مع العلم إنى بقى لى حوالى أسبوع بتناوله و متبع جرعة ال3 حبات 3 مرات
THh Rock
27-06-2011, 04:40 PM
وعليكم السلام
ياخي انت صراحه حيرتنا !! والموضوع كله واضح واكثر من مره جاوبنا عليه .....
مكتوب على العلبه اذا وزنك فوق الـ 200 باوند يعني تقريبا 90 كيلو تاخذ 4 حبات على 3 مرات باليوم شرط المعده فاضيه ..... واكيد 90 كيلو يقصد فيها الوزن ..!!
THE CAST
27-06-2011, 07:44 PM
ياخوي لك موضوع عن النايتركس قبل كم يوم

واعتقد الاخوان افادوك بما فيه الكفايه فمايحتاج تكرار السؤال

وللتاكيد
3 حبات ثلاث مرات في اليوم كافيه والطريقه ذكروها لك الاخوه