المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام ما تود أن تعرفه عن بروتين : الــ برو كومبلكس Pro Complex ,,



MR.ROZMAN
29-06-2011, 10:54 AM
بسم الله الرحمن الرحيم


اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه ,,





http://www.arabianmuscles.com/cms/Write/SiteNews/Thumb/94149511_01_181295332983.jpg






الصورة الأفضل لمزيج البروتين


بما أن البروتينات المختلفة لها سمات و ملفات احماض امينية مختلفة, نظام بروكومبلكس للبروتين المنوع (APS) بمزج بين 8 مصادر من البروتين لخلق بروتين متوفق, صمم خصيصا لتحسين بناء العضلات الكامن.
يوحد بين الواي بروتين المعزول, بياض البيض, و البروتين الهايدرولايزد, و الأحماض الأساسية. ابتبموم نترشن ON انتجت أفضل بروتين بدرجات هضم مختلفة, و ملف احماض امينية مميز؟
كل وحبة من البروكومبلكس تحتوي على 60 غرام من أفضل نوعية من البروتين التجاري الموجود. ببساطة, صمم بروكومبلكس لأخذط للمرحلة الأعلى.برو كومبلكس مصنوع حصريا مزيج بروكومبلكي بروتين المطور حصربا من مزيج خاص من بروتين التبادل الأيوني المعزول, و Cross flow-Microfiltered واي بروتين, بروتين البيض, و ببتايد الجلوتامين, ببتايد الواي, ل-لويسين, ل-ايزو ليوسين, و ل-فالين.



أهم صفات البروكومبلكس :



• 8 مصادر بروتين نختلفة


• أكثر من 14000 ملغ من BCAAs


• 10500 ملغ من الجلوتامين و سلائف الجلوتامين


• محملة بالعديد من بروتين Microfraction

• الانزيمات الهاضمة

• فيتامينات شاملة و مزيج معادن.

• يمزج بشكل فوري






طرق استخدام البروكومبلكس:

خلط بواسطة المعلقة: بروكزمبلكس يخلط فوريا, هذا يعني اذا نسيت كوب الخفق و ليس لديك وقت للخلاط, بامكانك اضافة سكوبين من البروكومبلكس لكوب زجاجي و اضافة 8-12 إوقية من الماء, الحليب او مشروبك المفضل. ثم خلطه بواسطة المعلقة لمدة 20 ثانية حتى يذوب البروتين.
خلط بواسطة كوب الخلط: احضار كوب الخلط معك على الجيم الى صالة الالعاب الرياضية هي الطريقة المثلى للحصول على جرعة كبيرة من البروتين مباشرة بعد التمرين. فقط إضافة 2 سكوب من البروكومبلكس و أضف بعد ذلك في 8-12 أوقية من المشروبات المفضلة لديك. ويهز لمدة 25-30 ثانية.
نصيحة : خلط 2 سكوب من البرو كومبلكس مع 6-8 اوقية من الحليب الخالي الدسم. يعطيك مخفوق اسمك مع كريمة.
الخلاط: أضف 2 سكوب من البروكومبلكس في الخلاط مع 8-12 اوقية من الماء, الحليب الخال الدسم أو مشروبك المفضل. أضف بعض مكعبات الثلج و أمزج على أعلى سرعة لمدة 45-60 ثانية.
تحذيرات: لا تستخدم كمصدر وحيد للتغذية أو لفقدان الوزن . ويحفظ بعيدا عن متناول الأطفال.



المكونات بالتفصيل :



http://www.arabianmuscles.com/userfiles/image/Issues/Issue_09/protein+powders/pro%201.PNG
http://www.arabianmuscles.com/userfiles/image/Issues/Issue_09/protein+powders/pro%202.PNG



الموضوع منقول للفائدة ,,


لا تنسوني من دعوة بظهر الغيب ,,


تحياتي واحترامي ..

amma271
29-06-2011, 11:56 AM
الله يعطيك العافية على النقل

صارم
29-06-2011, 12:33 PM
مشكوور على النقل المفيد

ننتظر جديدك يابطل

MR.ROZMAN
29-06-2011, 12:47 PM
ألف شكر على مروركم العطر ,,


تحياتي واحترامي ..

kimo911
29-06-2011, 05:41 PM
يعطيك 1000 عافية

oO LoOodDy Oo
29-06-2011, 08:19 PM
الله يوفقك ياربي ووالديك

موضوع مرتب وحلو

أما بالنسبة للكومبلكس ياخي مادري وشفيني بالذات أقدره من بين كل المنتجات
فعلا خطييير نتايجه

بس ياخي نحتري ذا الجينر متى يطلع هههههه

مشتاق له كثير


بالتوفيق... لوودي

KARIM19
29-06-2011, 11:10 PM
الف شكر على النقل

ابو علي 1
29-06-2011, 11:22 PM
مشكور موضوع مفيد
عندي استفسار النسب المئوية للفيتامينات ما معناها مثلا Vitamin A 50%

fitness1
30-06-2011, 12:21 AM
الله يجزيك الخير يا كوتش..البرو فانيلا.. اصدقاء انا واياه هالايام..طعمو مع الحليب وحبة موز وفراولة بالخلاط مع ثلج..جناااااااااااااان (:

abu kinan
30-06-2011, 01:54 AM
مشكور موضوع مفيد
عندي استفسار النسب المئوية للفيتامينات ما معناها مثلا Vitamin A 50%

بعد اذن صاحب الموضوع اتوقع انه 50% من احتياجك اليومي

MR.ROZMAN
30-06-2011, 05:29 AM
الله يوفقك ياربي ووالديك

موضوع مرتب وحلو

أما بالنسبة للكومبلكس ياخي مادري وشفيني بالذات أقدره من بين كل المنتجات
فعلا خطييير نتايجه

بس ياخي نحتري ذا الجينر متى يطلع هههههه

مشتاق له كثير


بالتوفيق... لوودي


حياك الله أخي ,, بالنسبة للبرو كمبلكس أنا ما جربته بصراحة ,,

لكن بما إنه يتكون من 8 مصادر بروتين مختلفة + فيتامينات ومعادن + أنزيمات هاضمة وجلوتامين ,,

أكيد راح يكون ممتاز ,

أشكر مرورك العطر أخي ..

MR.ROZMAN
30-06-2011, 05:33 AM
مشكور موضوع مفيد
عندي استفسار النسب المئوية للفيتامينات ما معناها مثلا Vitamin A 50%

بحسب ما قرأيت يا أخي العزيز ,, والله أعلم

هو نسبة تركيز الفيتامين في الخليط ,,


وأشكرك على مرورك ..

MR.ROZMAN
30-06-2011, 05:36 AM
أشكر جميع الإخوة على مرورهم العطر ,,

حياكم الله جميعا ,,


تحياتي واحترامي ..

russian star
30-06-2011, 11:34 AM
شكرا أخوي على النقل
إلى الأمام ياوحش

Heartbeat
01-07-2011, 03:34 AM
يعطيك العافية كابتن
نقل موفق ومفيد

itachi 4ever
01-07-2011, 07:37 AM
اشوف السيرياس ماس افضل من حيث السعر والسيرفنغ وخصوصا السعرات دبل عن البروكمبلس وهذا الي نحتاجه بالضخامة سعرات كبيرة
بس صراحة لاني حبدا ضخامة قريب حاطه في ليسته البروتينات الي حاستععملها لكل شهر بروتين يختلف ونشوف اش الافضل لجسمي والبروكمبلس احدهم

تقبل مروري ياوحش;)

repsol
02-07-2011, 02:45 AM
تسلم حبيبي ع المعلومات الحلوة

صراحة حمستني لأستعمالة
هههه

3z00z
02-07-2011, 08:51 AM
الله يعطيك العافيه ع المعلومات المفيده

MR.ROZMAN
03-07-2011, 11:37 AM
الله يجزيك الخير يا كوتش..البرو فانيلا.. اصدقاء انا واياه هالايام..طعمو مع الحليب وحبة موز وفراولة بالخلاط مع ثلج..جناااااااااااااان (:





تسلم أخي ع مرورك العطر ,, واصل ,, ويعطيك ألف عافية ,,



اشوف السيرياس ماس افضل من حيث السعر والسيرفنغ وخصوصا السعرات دبل عن البروكمبلس وهذا الي نحتاجه بالضخامة سعرات كبيرة
بس صراحة لاني حبدا ضخامة قريب حاطه في ليسته البروتينات الي حاستععملها لكل شهر بروتين يختلف ونشوف اش الافضل لجسمي والبروكمبلس احدهم

تقبل مروري ياوحش;)


حياك الله أخي ع مرورك ,, نورت ,,



تسلم حبيبي ع المعلومات الحلوة

صراحة حمستني لأستعمالة
هههه


توكل على الله أخي ,, ولا تنسى تبلغنا بالنتائج ,,
طبعا قيس وزنك قبل ما تبدا باستعماله ,, وقيس وزنك بعد ما تخلص العلبة ,, وشوف كم كيلو بتزيد
مع التغذية طبعا ,, ما راح أوصيك ,,

وبالتوفيق يا طيب ..



الله يعطيك العافيه ع المعلومات المفيده





الله يعافيك .. أشكرك ع مرورك ..



تحياتي واحترامي ...

HHSA2002
05-07-2011, 01:31 PM
بروتين راح اخذه في الكورس الجاي ان شاء الله