المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : التخسيس واللياقة 3 صور لجسمي { رأيكم ونصائحكم }



البطل الصامط
01-07-2011, 07:13 PM
بسم الله ماشاء الله

http://i51.tinypic.com/1yk3k5.png

كمال الاجسام بالنسبة لي هواية العبها بين فتره وفتره :أفكر: يعني موقادر التزم
واذا العب اواصل شهرين او اقل ورجع للعاداة السيئة الفاست فود والمشروبات الغازية :silly:

ادخل المنتدى تحمسوني وارجع العب مره ثانيه
يعني تجيني فتره متحمس العب اواصل وبعدين اترك اللعب ورجع كما كنت


الطول:168
الوزن:90

مشكلتي الكرش والخواصر اوووف
باقي الجسم والعضل نقدر نقول انه جيد جدآ خصوصآ العضل يستوعب اللعبه بسرعه ويتجاوب معاي :33:

المهم هذي الصور

ماشاء الله

http://i55.tinypic.com/34ywxuo.png

http://i52.tinypic.com/wtc56v.png

http://i53.tinypic.com/6t02mu.png


نصائحكم وارائكم :أفكر:

.hamad.
01-07-2011, 07:23 PM
اخي الفاضل

يرجى طرح موضوعك بقسم الاستفسارات

شكراً