تسجيل الدخول

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام رايكم بالمكمل هذا بروتين EGG


برق 8
02-07-2011, 10:30 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 38 , الجنس : ذكر

الطول :172 متر
الوزن : 84 كيلوجرام

نسبة الدهون : 20

و الاستفسار كالتالي :
ياشباب انا استخدمت الواي بروتين ولكن الوزن وقف عندي ونزلت نسبة الدهون

وهالحين اشتريت بروتين اسمه EGG من GNC بنكهة الفانيلا وشرايكم بالبروتين هذا لإني حاب اشيل الدهون

شاكر ومقدر تعاونكم معي
scaryface
02-07-2011, 11:17 PM
الوزن وقف عندي ونزلت نسبة الدهون
الوزن وقف بس نسبة الدهون قلة ؟؟ وضح يا اخوي


وهالحين اشتريت بروتين اسمه EGG من GNC بنكهة الفانيلا وشرايكم بالبروتين هذا لإني حاب اشيل الدهون

هذا بروتين عبارة عن بياض البيض وهو ممتاز
بردان1
03-07-2011, 12:30 AM
طالما نسبة الدهون قلة والوزن ثابت معناته اما فيه خطا بالقياس او انه نزل دهون من جسمك وزاد عندك عضل وان شاءالله هذا الاقرب

وبالنسبة للبروتين هو بروتين البيض فقط وهو متوسط الامتصاص يمكن لو اخذت اما واي معزول او خليط كامل مثل البرو كمبلكس افضلك لكن دامك شريته استمر عليه بالصباح وبالمسا ولو قدرت تضيف واي من اوبتمم او من ديماتز ايزو 100 افضلك لبعد التمرين

اتمنى اكون افدتك