شكل عضلة الصدر

[لاعب متقدم]

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 16 , الجنس : ذكر

الطول :155 متر
الوزن : 54 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم

أخواني هذي أول مشاركة لي في هاذا القسم قسم كمال الأجسام و الصراحة هذا القسم عجبني و بشدة بفضل أعضاءة المتميزون و حبيت أشارككم و أتمنى أن أكون من أخوانكم

أخواني لفت أنتباهي شكل عضلت الصدر لي المصارع كوفي كينغستون

و جسم ممتاز هو بس الصدر أحسة قبيح هل هو فعلا قبيح و لا ماذا و كيف نتجنب هذا الصدر الذي لايوجد فية أي تناسق أو جمال

[m3az`]

امر وراثي اخوي , واعتقد الي جعل شكل صدره بهذا الشكل

الفجوة بين الصدرين وتسمى gap inner chest p واعتقد انها وراثية من بين شخص لاخر

[لاعب متقدم]

مشكور اخوي علا ردك و أنتظر الخبراء و أعتقد أنا هذا الأمر نادر ما يحصل إذا كان وراثي و شكرا لك

[Heartbeat]

مثل ما قال لك الامر وراثي وماتحصل مع الجميع هم قله نادرة جداً
واحيانا يقدر الشخص يتغلب على هالامر لكن يحتاج الكثير من الوقت
والتركيز على العضله نفسها مع الاستعانه ببعض المكملات والخ ,,,

[SDal]

شكل العضلات 90% منها وراثي ..

[منصوور]

اتوقع ممكن يتغلب عليها بالتفتيح ( دامبلز) بتركيز ... مودتي ,,,

[oO LoOodDy Oo]

مثل ما قال لك الامر وراثي وماتحصل مع الجميع هم قله نادرة جداً
واحيانا يقدر الشخص يتغلب على هالامر لكن يحتاج الكثير من الوقت
والتركيز على العضله نفسها مع الاستعانه ببعض المكملات والخ ,,,




:o+1

ومن اهم الأسباب الي تجعل العضلة جميلة التنويع في التمارين

وبالتوفيق ... لوودي