maxxs
05-07-2011, 03:15 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 30 , الجنس : ذكر
الطول :174 متر
الوزن : 70 كيلوجرام
نسبة الدهون : قليل
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :
سوال للكباتن اهل الخبرة هل يوجد كورس تيست يكون اقل قوة او اقل ضررا بمعني ان تكون فيه الكميه اقل او عدد
ايام الاستخدام اقل ؟ الهدف ليس الوصول الي ضخامه كبيره انما لزيادة بناء العضلات ؟
العمر : 30 , الجنس : ذكر
الطول :174 متر
الوزن : 70 كيلوجرام
نسبة الدهون : قليل
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :
سوال للكباتن اهل الخبرة هل يوجد كورس تيست يكون اقل قوة او اقل ضررا بمعني ان تكون فيه الكميه اقل او عدد
ايام الاستخدام اقل ؟ الهدف ليس الوصول الي ضخامه كبيره انما لزيادة بناء العضلات ؟