تسجيل الدخول

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام كورس تنشيف



فهد 2012
10-07-2011, 12:55 AM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 26 , الجنس : ذكر

الطول :179 متر
الوزن : 82 كيلوجرام

نسبة الدهون : 14%

و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته


اخبار الشبيه

تم اكمال ثاني سنه في الجيم
ولله الحمد عندي مكتسب عضلي ممتاز

ولكن صراحه عندي ترهل بسيط على الكرش اي جلد .. ( لما اكون جالس يبين ولما اكون واقف لا يبين )

وكذلك الافخاذ نفس الحكايه ..


يعني لو اطير هالشيين انا بالسليم

عموما شنو تنصحوني اسويه اوخر هالاشيا ..

الكورس المقترح

- وي بروتين

- امينو 2222

- اوكسي لايت

- انيمال بامب << اعتقد فيه تعارض خخخخ

فهد 2012
10-07-2011, 01:16 AM
ياجماعه الخير .. ما ابي تكرارات وهالكلام .. ابي استمر على اوزاني ( الحمدالله اوزاني ممتازه ) ولكن هنالك دهون طفيفه على البطن على السكس باك ابي اشيلها
العب معده مايفيد وياه ياريت اقدر استر على الاوزان ومنها اخفف البطن والافخاذ