استشارة - هل المتبع صحيح ؟

[فلاشي]

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 24 , الجنس : ذكر

الطول :180 متر
الوزن : 88 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ..

بدات كورسي الحمدلله وحاب اخذ راي اخواني المحترفين..

الصبح 7 ونص انيمال كتس مع ماء

8 ونص سندويشتين خبز اسمر ( فول سوداني )

11 واي بروتين مع حليب خالي الدسم

1 سلطة خس مع فلفل اخضر مع طماطم مع خيار

3 تونة

5 انيمال كاتس والساعة 6 التمرين

7 واي بروتين مع ماء

9 عشاء بيضتين مسلوق و حبة اوبتي مين

11 كازيين

12 او 1 نوم

الان .. انا حاس حريقة بمعدتي ؟؟ هذا طبيعي ؟؟

قاعد اشرب مي بكثرة بس حاس بالم خفيف اسفل ظهري ؟؟ يمكن لان شغلي جالس عالكرسي او الانيمال كتس ماثر عالكلى ؟؟ مع العلم ان دخولي للحمام اكرمكم الله اصبح كثيرا

و شكرا لكم . :)