المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : التخسيس واللياقة استفسار عن الكورس


كويتي 93
10-07-2011, 05:58 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 18 , الجنس : ذكر

الطول :177 متر
الوزن : 96 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
يا اخوان انا استخدم حاليا

واي بروتين ( combat ) و كرياتين( assualt) و جلوتامين ( mhp s r )

هل اقدر اضيف عليهم الليبو سكس ..؟!

مع العلم العمر تقريبا 18 و الطول 177 والوزن 96 ..
THE CAST
10-07-2011, 06:07 PM
الحوارق ماتنفع لمن في سنك

اضف لذلك ان الكرياتين يتعارض مع الحوارق... , نظم لك دايت منتظم وماتحتاج الحارق البته

اقترح عليك تستعمل الواي والجلوتامين مع الدايت ان كان هدفك انقاص نسبة الدهون .. ولامانع من استعمال الكرياتين ولكن بدون الحارق

لكن مثل ماقلت لك الدايت ثم الدايت
كويتي 93
10-07-2011, 06:30 PM
انزين ولا حتى الكرنتين ..؟ لاني ابي احرق الدهون الي بجسمي

ونسيت اسأل هل محفز القروث منه فايدة ..؟!
THE CAST
10-07-2011, 07:14 PM
الكرنتين ممكن نوعاما ..

ومحفز القروث ماينفع لعمرك ويعتبر خسارة قروش
كويتي 93
11-07-2011, 03:52 AM
ان شاء الله .. بس اخوي استفسار ..

هل الليبو سكس ما ينفع لانه غير مناسب لعمري .. ام لانه لا يصلح لهذا الكورس اساسا ..؟!
.hamad.
11-07-2011, 08:44 AM
بعد اذن اخوي الكبتن ذكاست

الليبو لا يصلح للسببين المذكورين

العمر وطبيعة الكورس

وبالنسبة للكورس


الكرياتين يحبس ماي والليبو يخرج سوائل فلا يصلح الاثنين مع بعض

بس الكرناتين ممكن تدخله بالكورس
كويتي 93
11-07-2011, 08:50 AM
شكرا لكن هناك انواع من الكرياتين لا تحبس الماء ..
.hamad.
11-07-2011, 08:56 AM
شكرا لكن هناك انواع من الكرياتين لا تحبس الماء ..

اذا لقيت نوع مايحبس ممكن تستخدمه

الله يوفقك
THE CAST
11-07-2011, 10:14 AM
ماقصر الكبتن حمد

بالنسبه للكرياتين تقريبا كلا الصّيغ تحبس الماء في العضل ..وهذي ميزه فيه اصلا