المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : مشاكل صحية مشكله الارق الشدييييييييييييد


mshaf3i
13-07-2011, 04:34 AM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 30 , الجنس : ذكر

الطول :175 متر
الوزن : 79 كيلوجرام

نسبة الدهون : 23%

و الاستفسار كالتالي :
اواجه صعوبه في النوم
بالرغم انه عندي الوقت الكافي لنوم اكثر من 7 ساعات
ولكن الارق ذابحني ...
وبالتحديد عملية الشروع في النوم
علما بأنه ليس لدي اي مشاكل صحيه او تفكير
الحمد لله اتمتع بذهن صافي

طبعا 3 شهور كمال اجسام
واستخدم حاليا
امينو 3000 وانمال كت
وان شاالله ناوي ادخل ايزو 100 في الكورس
ارجو من الاخوان المساعده
bam bam
13-07-2011, 04:45 AM
اي والله كلنا ذابحنا الارق خاصة في الاجازة :(

جرب حبتين بندول نايت قبل نص ساعة من النوم راح يعجبك ;)
بردان1
13-07-2011, 04:47 AM
طيب استخدامك للانمال كت قبل النوم بكم ؟

لانه اكيد منه من الحبة الحمرا
فعاد اذا تتمرن متاخر قدم تمارينك
mshaf3i
13-07-2011, 05:05 AM
اي والله كلنا ذابحنا الارق خاصة في الاجازة :(

جرب حبتين بندول نايت قبل نص ساعة من النوم راح يعجبك ;)
الحين اخذت منتكس رغم اني ما احب هالشغلات لكن مجبر اخاك لابطل
اشكرك اخوي على الافاده


طيب استخدامك للانمال كت قبل النوم بكم ؟

لانه اكيد منه من الحبة الحمرا
فعاد اذا تتمرن متاخر قدم تمارينك
استخدمته قبل اذان المغرب
وان شاالله اقدم التمارين
يعطيك العافيه اخوي
toto jeddah
13-07-2011, 06:21 AM
جسمك له حساسية الكافيين ,, لذا لازم تقطع الكافيين

ويمكن انتا ما ترتاح صح ,, ارتاح 3 ايام متواصلة ولاتستخدم الانيمال كت

وخلي الانيمال كت كيس واحد فقط
mshaf3i
14-07-2011, 07:06 AM
جسمك له حساسية الكافيين ,, لذا لازم تقطع الكافيين

ويمكن انتا ما ترتاح صح ,, ارتاح 3 ايام متواصلة ولاتستخدم الانيمال كت

وخلي الانيمال كت كيس واحد فقط

شكرا اخوي توتو على النصائح
وان شاالله اطبق
MR.ROZMAN
15-07-2011, 11:37 AM
أخوي مثل ما نصحوك الشباب ,,

وإذا استمرت المشكلة ,,

جرب دواء lororcare

هذا مضاد للأرق ,, وما يخوف الحبة الواحدة غرام فقط ,,

أنا جربته ولقيت منه فائدة بحمد الله ,,


تحياتي واحترامي ..
mshaf3i
22-09-2011, 03:28 PM
^
^
عفوا اخوي ممكن توضح لي اكثر عن هذا المنتج
ووين الاقيه ؟؟
انا من السعودية