المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كيف تكون البدايه صحيحه



عبدالمجيد snr
13-07-2011, 02:03 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بدون لا اطول عليكم ابدا بالموضوع بشكل سرريع ومختصر انا في بداية الطريق واحتاج الا اخذ المعلومات والخبرات من اصحاب الخبره في هذا المجال

بالنسبه لطولي 169

الوزن 42

رحت الجي ان سي لاني ماعرف مكان غيره بالرياض يبيع اغراض رياضة كمال الاجسام واشتريت ميجا ماس 4000 وامينو 2222 وبي كومبليكس الي هي مجموعة فيتامين بي وبضيف على المجموعه الكرياتين والجلوتامين

هل انا احتاج كل المجموعه بالوقت الحالي وكيف اعرف الكورس الي يناسبني بالبدايه ويعطيكم العافيه ومشكورين واسف على الاطاله

صارم
13-07-2011, 02:10 PM
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

مرحبا بك اخوى , ولكن موضوعك مخالف للقوانين , واضع سوالك في قسم الاستفسارات