تسجيل الدخول

مشاهدة النسخة كاملة : التغذية whey iso مع نسبة متوسطة من الدهون


hassanidz
14-07-2011, 03:28 AM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 18 , الجنس : ذكر

الطول :175 متر
الوزن : 76 كيلوجرام

نسبة الدهون : §§

و الاستفسار كالتالي :
-اشتريت برويتن whey iso هل هو جيد ؟
- ينفع أخذو بدون أمينو لاني لا استطيع توفيرهما معا ؟
- أنا عندي نسبة دهون هل whey iso بروتين يزيد دهون ؟
صورة لي:
http://www.montada.com/attachment.php?attachmentid=341861&d=1309870760
بردان1
14-07-2011, 03:50 AM
نعم جيد
وينفع تاخذه بدون امينو بس ركز على تغذيتك
ولا هو نفسه مايزيد دهون تطمن

وموفق ياوحش
abu kinan
14-07-2011, 03:51 AM
أذكر انك حطيت موضوع من يومين وكان وزنك وقتها 80 والآن 76 ؟؟؟ والكابتن حمد رد عليك انه ما تحتاج شي حاليا ركز على الأكل الصحي وابو راشد رد عليك نفس الشي وقالك استعمله اذا هو موجود عندك بعد التأكد من صلاحيته وخلي اكلك اغلبه بروتين
وأضفنا انه ما ينفقعلك حارق دهون بسبب سنك
ايش الجديد في استفسارك اليوم ؟؟؟
http://www.montada.com/showthread.php?t=711874
الله يعينك على الكابتن حمد اما مخالفه او انذار :bigeyes:
THE CAST
14-07-2011, 10:31 AM
لك موضوع مشابه وتم الرد عليك من قبل الشباب
http://www.montada.com/showthread.php?t=711874&highlight=

تنبيه