المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : طريقه تناول Muscle Juice Revolution 2600


hassanhi5
16-07-2011, 03:38 AM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 18 , الجنس : ذكر

الطول :170 متر
الوزن : 63 كيلوجرام

نسبة الدهون : مافي

و الاستفسار كالتالي :
شباب اتمنى حد يعطيني طريقه تناول Muscle Juice Revolution 2600

لاني شريته اتمنا حد يعطيني الطريقه الصحيح على حسب وزني 63


حاسس الكابتن بيخبص
THE CAST
16-07-2011, 08:33 AM
سكوبين الى ثلاث ... بمعدل ثلاث مرات يوميا كالتالي
بعد الفطور بساعتين مع حليب قليل الدسم أو قبل التمرين بساعه ونصف + بعده مباشره مع ماء فقط + قبل النوم مع الحليب