المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام استفسار عن التضخيم تكفون يا جماعة


pyt
17-07-2011, 01:34 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 27 , الجنس : ذكر

الطول :166 متر
الوزن : 57 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم يا وحوش انا عضو جديد يا اخوان والمنتدى ماشاء الله كله حماس وتشجيع ودي استفيد منكم موضوعي بديت تمارين في المنزل تقريبا شهرين واستخدم بروتين up your mass ورفع وزني 5كيلو مع التغذية السؤال هل استخدم امينو مع البروتين او لا؟ وهذا طال عمركم صورة جسمي قولو لي رايكم .وجزاكم الله الجنة
وزني57وطولي166 والهدف تضخيم
corona
17-07-2011, 02:17 PM
اولا انا مافهمت ايش قصدك يعني ماتتمرن في جيم وبالنسبه للتضخيم انا في رأي تاخذ بروكومبلكس جينر بروتين وكرياتين هذان يعطوك ضخامه ممتازه انا الامينو فهو جيد ايضا
pyt
17-07-2011, 05:50 PM
قصدي اني ما اتمرن في جيم :( لكن الامينو انواع ايهم اخذ فيه امينو 2222 و امينو 3000 وامينو 10000
Mar...
17-07-2011, 06:51 PM
ياريت يفيدوك |... برضو بستفيد انا لاني نويت اضخم وقالولي امينو 2222 هوه احسن شي ... بس الكلام بالمنتدى يختلف كلو شايف بيقول لازم شي معاه زي واي بروتين .. مادري اقدر اخس مع البروتين والامينو ؟؟ لسا عندي 5 كيلو لازم انزلهم .. يمديني مع هالاشياء هذول ولآ كيف ؟؟
متعطش
17-07-2011, 06:51 PM
ماشاء الله جسمك ( مرتب ) ي وحش .. خذ
سيرياس ماس ( أو بروكومبلكس جينر ) + كازيين + امينو 10000 + انيمال ستاك + فيش اويل + ملتي فايتمن
وسجل بنادي يالذيب احسلك من تمارين البيت اذا تبي نتايج اقوى واسرع .. موفق
pyt
17-07-2011, 11:31 PM
هلا فيك يا متعطش ان شاء الله راح اسجل بالنادي اذا جتني قروش:o وجزاك الله خير