المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام مجلة عالم الرياضة .. عدد .. 378 ..!!


ليـزر
18-07-2011, 05:08 PM
بسم الله


تجدون داخل هذا العدد :

* تدريب البدايه والنهايه.
* الدليل اليومي للتغذيه.
* أساليب تدريب الذراعين.
* التدريب على الطريقة العسكرية.
والعديد من المعلومات التي تهم لاعب كمال الآجسام وآخر الأبحاث وما توصل له العلم الحديث في لعبة كمال الأجسام.




342274


الرابـــــط في المرفقات :wink2:
nk655
18-07-2011, 10:52 PM
يعطيك العافيه يا كابتن على المجله

تقبل مروري ..
salam912
19-07-2011, 12:01 AM
مجهود تشكر عليه
لؤي طارق
19-07-2011, 01:22 AM
يعطيك الف الف الف عافية يابطل

انتظر باقي الاعداد


دمت بود
سبزيروو
19-07-2011, 01:26 AM
الله ينطيك العافية اخوية العزيز
Heartbeat
19-07-2011, 02:07 AM
السلام عليكم
شكراً لك على نقل غلاف المجله
مع بعض الشرح عن المضمون
ليـزر
19-07-2011, 09:41 AM
nk655
salam912
لؤي طارق
سبزيروو


الله يعافيكم وشاكر تشريفكم




السلام عليكم
شكراً لك على نقل غلاف المجله
مع بعض الشرح عن المضمون



هلا بك

المجلة كاملة ورابط تحميلها في المرفقات يا وحش :wink2:
HHSA2002
19-07-2011, 10:01 AM
شاكر لك لنقل ما هو مفيد
ليـزر
22-07-2011, 04:58 PM
شاكر لك لنقل ما هو مفيد



العفو ياوحش
البحر1يني
23-07-2011, 05:03 PM
بارك الله فيك اخوي

والله لا يحرمنا من مواضيعك
oO LoOodDy Oo
23-07-2011, 08:16 PM
يسلموووووو

هذي المجلة يإني أقدره أبحاول أجمعها إن شاء الله

ميزتها كل شوي يجبون علم جديد في كمال أجسام

والله يوفقك ياربي... لوودي
ولد ابوظبي
24-07-2011, 06:56 AM
تسـلم على حرصـك لنقلك المفــيد .. تحيـاتي العطرة :)
ليـزر
24-07-2011, 09:01 PM
البحر1يني
LOODY MONSTER
Weld AD

الله يعافيكم وشرفني مروركم