المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : التخسيس واللياقة تجربتي مع الاوكسي اليت برو


طاق كلش
19-07-2011, 10:20 PM
مساكم الله بالخير ياأعضاء هالمنتدى الرائع
موضوعي باختصار هو عن الاوكسي اليت برو اللي اكثر من رائع
هالمنتج اللي قريت عنه كثير في منتدانا الغالي وبعض المنتديات الاجنبيه
طبعا اخوكم له سنتين في كمال الاجسام وقدرت بهالمده هذي ابني جسم اعجبني واعجب الناس اللي حولي <<ماشالله هههه
لكن في التسع الشهور الاخيره قطعت اللعبه لاسباب شخصيه ومع هالانقطاع زاد وزني بصوره رهيبه دهوون
من شهرين وجاي فكرت ارجع وكنت مصمم والاراده موجوده لاني كل مافكر بجسكي اول وجسمي الحين اتضايق
كيف وصلت لهاالمرحله اللي يندى لها الجبين <<<ياشيخ :32:
واشتريت اوكسي اليت برو وتوكلت على الله
اول شهر ماستخدمته كنت راجع وورم اب وتسخين
بديت استخدامه من 3 اسابيع والصراحه هالمنتج من جد جبار
نزلت بهالثلاث اسابيع 8 كيلو
وجسمي اصبح شي ثاني <<ماشالله :32:
من فوق رجعت التقاسيم الحلوه
والحمدلله جسمي اصبح افضل وكن البطن السفليه متعبتني شوي
بس صراحه هالمنتج يعطي باور واجلس بالساعتين بالصاله وودي اتمرن
اكثر واكثر
وانشالله لاخلص االكورس حقه باخر رمضان اكتبلكم النتايج مع ارفاق بعض الصور لي قبل وبعد
تقبلو مرووري
متعب سعد
19-07-2011, 10:41 PM
الله يعطيك العافية ياخوي, بكل صراحة نحن بحاجة لكل تجربة من الأعضاء..

شكرا ً جزيلاً أخي الكريم :)
صارم
19-07-2011, 10:53 PM
ماشاء الله

تجربة ناجحة

بالتوفيق ....
.hamad.
20-07-2011, 01:25 AM
ماشاء الله

منتظرين النتايج بالصور
وان شاء الله يكون موضوعك مكانه فالمواضيع المميزة
Heartbeat
20-07-2011, 04:38 AM
يعطيك العافية على نقل تجربتك

كان افضل لو شرحت بالتفصيل
كم كان وزنك ونسبة الدهون وطولك
وشنو كان نظامك الغذائي
وشنو كان نظام تمرينك
لأنه مستحيل ال 8 كيلو فقط بسبب حارق الدهون هو مجرد مساعد
لأن البعض حين يقرأة ما كتبت يظن ان المكمل لوحده فعل كل هذا -_-
PATE
20-07-2011, 04:38 AM
ما شاء الله عليك

بالتوفيق يل بطل
OBLIVION MAN
20-07-2011, 05:44 AM
المنتج جيد لكن بور عيبة 0 ياعمي انا اخذ الاوكسي ايليت من هنا وانام من هنا لو الكتس ولا الليبو قابلني لو نمت قبل الصبح وبنسبة لنايجة في تخفيف مش لهذي الدرجة لكنها متوسطة اخيرا يعطيك العافية علي مشاكرتنا تجربتك وبالتوفيق يابطل
طاق كلش
20-07-2011, 10:08 PM
الله يعطيك العافية ياخوي, بكل صراحة نحن بحاجة لكل تجربة من الأعضاء..

شكرا ً جزيلاً أخي الكريم :)

عفوا اخوي ومشكور على مروورك
طاق كلش
20-07-2011, 10:09 PM
انشالله ياخوي ياحمد والصور بنزها باذن الله في اخر الكورس بنهاية رمضان انشالله
طاق كلش
20-07-2011, 10:15 PM
يعطيك العافية على نقل تجربتك

كان افضل لو شرحت بالتفصيل
كم كان وزنك ونسبة الدهون وطولك
وشنو كان نظامك الغذائي
وشنو كان نظام تمرينك
لأنه مستحيل ال 8 كيلو فقط بسبب حارق الدهون هو مجرد مساعد
لأن البعض حين يقرأة ما كتبت يظن ان المكمل لوحده فعل كل هذا -_-

الله يعافيك
بالنسبه للطول والوزن ونسبة الدهون
طول 184
وزن 101 قبل لاابدأ
الدهون ونسبتها لم اقيسها
نظام التمارين الوزن اللي اقدر عليه بس التكرار ماينزل عن 12 وكنت العب فور سيت تكرار 12 واحيانا 3 سيت 12 تكرار
البطن يوميا والجوانب يوم ايه ويوم لا
الكارديو قبل التمرين وورم اب 10 دقايق
بعد التمرين
من 20 الى 30 دقيقه اختاؤر احد البرامج اللي موجوده في التريد ميل
نظام التغذيه
صراحه البان خالية الدسم احيانا وقيلة الدسم زبادي مشاوي
عصائر طبيعيه
يوم في الاسبوع اخربها قوة اكل حتى جسمي مايتعود على مود واحد
وانشالله التجربه كامله بنزلها بالتفصيل اخر رمضان
مشكور على مروورك
طاق كلش
20-07-2011, 10:17 PM
[QUOTE=PATE;7174406]ما شاء الله عليك

بالتوفيق يل
وياك يارب وانشالله
abial7arth
21-07-2011, 01:00 AM
والله مادري شقولك بس انتا تقول لانه جسمك صار كله دهون وبعدين نزاله 8 كيلو و ضهر السكس باك يعني لو نحسب 3 كيلو ماي ما اظن 5 كيلو دهون تاثر لهدرجه..,,,,,... الله يعطيك العافيه يا وحش واستمر ان شالله بتشارك في بطولات