تسجيل الدخول

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام المكملات الغذائية (امينو2222)


saed19861986
20-07-2011, 12:00 AM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 25 , الجنس : ذكر

الطول :168 متر
الوزن : 72 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
انا صار لي بلعبة كمال الاجسام 10) اشهر لم استفد من هذه اللعبة سوى انقاص الوزن كان وزني (86) وهلىء 72 ولسى في دهون في منطقة البطن اما الكتلة العضلية فتحسن قليل جدا وفقط الصدر اما الامامية والاكتاف لم يحدث تحسن مع العلم اني ملتزم بلنادي كما ملتزم بنظام غذائي جيد (4 بيضات او صحن فول صباحا و دائما يوجد لحم على الغدائ وعلبة تونا بعد اللعب)
هل استخدام امينو 2222 يحل لي المشكلة وتزداد الكتلة العضلية وما هو سعره في سوريا وكيف استخدمه وكيف التأكد من انو اصلي
وشكرا لكم
بردان1
20-07-2011, 12:14 AM
والله برايي تستخدم واي بروتين

يغنيك عن الـ 2222 بالاضافة الا انه يكمل النقص من حاجتك من البروتين باليوم
saed19861986
20-07-2011, 12:28 AM
والله برايي تستخدم واي بروتين

يغنيك عن الـ 2222 بالاضافة الا انه يكمل النقص من حاجتك من البروتين باليوم
ما هو سعره وكيفية استخدامه عليما اني لم استخدم اي مكملات من قبل وهل يعطي نتائج خلال شهر
abu kinan
20-07-2011, 01:18 AM
كيف النوم معاك ؟؟؟؟ تنام بدري او تسهر
كثير من الناس تغفل اهمية النوم من 7-8 ساعات ليلا
Dr.H.A.E
20-07-2011, 03:25 AM
خذلك الواي بروتين وانا اخوك وراح تستفيد ,,

واهم شئ تقلل الكارب قبل النووم ,,..

ولاتكثر دهون في اكلك ,,

وطريقة اخذ البروتين سهله جداا ,,

سكوب من البروتين قبل الفطور ,, مع 250 مل حليب قليل الدسم

وبعد التمرين على طول سكوب مع ماء 250 مل , ,

واذا حاب تضيف بروتين الكازين يكون افضل ,,

بروتين الكازين هذا بروتين بطيئ الإمتصاص ( يعني ينفع وقت ماتكون في حلة الصوم او النوم ) لانه يمد العضله ببروتين مستمر وبشكل ثابت لمدة 7 - 8 ساعات ,,

وهذا تاخذه قبل النوم سكوب مع حليب قيل الدسم 250 مل ,,

اتمنى اني افتدك ,,

وبالنسبه لل أمينو 2222

لو تضيفهم يكون احسن ,,

وتكون في الصباح 2 ,, وقبل التمرين 2 ,, وبعد التمرين 2 ,,

اما عن اسعارهم في سوريا والله ما اعرف ,,

سامحني
saed19861986
04-08-2011, 03:53 AM
السلام عليكم
الله يجزيكم الخير
بس في شغلة محيرتني
المدرب عم يئلي انو اليغا ماس افضل الي من الواي بروتين مع انو عندي دهون في البطن فقط اما الذراغ ما في اي دهون
ارجو نصيحتي اخد مع امينو2222 الواي بروتين او ميغا ماس وهل جيد استخدامهم في رمضان
شكرا الكم والله يجزيكم الخير
بردان1
04-08-2011, 04:21 AM
ميغا ماس وانت وزن 72 !

لا اخي الغالي خذلك واي افضلك الميغا ماس راح يزيدك دهووون اكثر واكثر بالبطن
gymman
04-08-2011, 04:28 AM
انا تقريبا جرب نص المكملات كلها وعاوز المفيد استخدم اماينو 2222 لوحدة ولو علبة واحدة وشوف النتيجة هتكون عاملة ازاى والله هتيجي تدعيلي
saed19861986
04-08-2011, 05:01 AM
مشكورين على الرد السريع
بس احترت بكلامكم اكتر ماني محتااااااااااااااااااااار
بدي ريح راسي
بدي ازيد الكتلة العضلية اللي عندي وخاصة الامامية
شو اخد امينو2222 لحالو اومع واي اومع ميغا وليش
رجاء رجاء رجاء رد واضح
شو اخد لزيادة الكتلة العضلية
وياريت لو في حدا بيعرف وين تباع المكملات في دمشق
تحياتي للجميع وشكرا الكم
THE CAST
04-08-2011, 05:08 AM
مثل ماقالوا الاخوان

خذلك واي بروتين واهتم بأكلك , اما ال2222 فالواي بروتين اشمل منه وبزياده
وتقدر تضيف مع الواي ملتي فايتمن مثل اوبتي مان او آدم أو اكتفت سبورت

اما الميغاماس فاشل لاطعم ولاجوده ..وراح يعبيك دهون تبتلش فيها لاحقاً
saed19861986
04-08-2011, 05:29 AM
خلص اعتمدنا فقط على الواي بروتين
بس ياريت لو تكمل معروفك معي وتخبرني على طريقة استخدامه وما هي الجرعات وهل هو حبوب او بودروما تأثيره كم يزيد قطر العضلة امامية مثلا انا رح بلش ببرنامج تدريب على اربعة ايام هل يناسبه
وما اسم الشركة المصنعة
عن سعره في متطقتك وياريت لو تعرف حدا يأمنه لي في دمشق
عم عزبكم معي
THE CAST
04-08-2011, 05:44 AM
المنتج بودر , ولااحد يقدر يحدد لك كم يزيد المنتج كتله عضليه بالكلجم او بالقطر هذا كله راجع لجسمك ونوعيته.
استعماله
سكوب بعد الفطور بساعتين مع حليب سائل + بعد التمرين مع ماء + قبل النوم مع الحليب

وسعره يبدأ من 200-240 ريال
saed19861986
04-08-2011, 05:52 AM
شكر الك اخي الكريم والله يجزيك الخير
wolf89
04-08-2011, 05:22 PM
خلص اعتمدنا فقط على الواي بروتين
بس ياريت لو تكمل معروفك معي وتخبرني على طريقة استخدامه وما هي الجرعات وهل هو حبوب او بودروما تأثيره كم يزيد قطر العضلة امامية مثلا انا رح بلش ببرنامج تدريب على اربعة ايام هل يناسبه
وما اسم الشركة المصنعة
عن سعره في متطقتك وياريت لو تعرف حدا يأمنه لي في دمشق
عم عزبكم معي
متل ما حكولك الشباب استعمل الواي بروتين اوبتموم افضل شي ... بس اذا بدك نصيحتي استعملو بعد رمضان احسنلك لان لح يكون فيه لخبطة كبيرة باوقات الاكل و لعب الحديد...و لا تنسى اهم شي الاكل الصحي و ركز ع البروتين...

بالنسبة للبروتين فيك تسال عنو عند نوادي الحديد بالشام... في نادي بالشعلان بالدخلة يللي مقابل محل ( براون ) تبع مكينات الحلاقة الكهربائية... هيك واجهتو كانو محل صغير بس ما بتذكر اسمو انا مرة سالتو وقال صاحب النادي هو يامنلي علبة بروتين و قال سعرو بين 2500-3000 ليرة....
saed19861986
14-08-2011, 06:43 AM
مشكورين على تعاونكم
سؤال اخير لو سمحتو
المدرب عم يئلي انو طريقة اخد الواي بروتين في رمضان هي سكوب قبل التمرين بشكل مبدئي وبعد اسبوع سكوبين قبل وبعد انا بروح على النادي من 11لل 1 ليلا ما الطريقة المثلى لاستخامه في رمضان وشكر