المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام هل تعاني من جسم غير جميل نحيف او سمين تعال ها افضل الكتب للحصول على جسم رائع في 30يوم


xaniss
20-07-2011, 01:44 PM
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

كيف حالكم ؟؟؟


لقد قمت بتجميع افضل الكتب للحصول على جسم رائع و في مدة قصيرة مع تمارين مصورة +شرح دقيق و رائع


و نبداء الان بدون اطالة





اضغط على الكتب لتحميلها



أفضل برنامج كمال أجسام تمرين أسبوعي.

(http://www.filesin.com/D5A2B36483/download.html)كتاب لتعليم كافة خطوات صقل الجسم ونحته ليصبح جسمك لوحة فنية

(http://www.filesin.com/1A0AA36482/download.html)كيفية صقل و نحت و اظهار عضلات المعدة كتاب رائع
(http://www.filesin.com/1CADB36481/download.html)
كتاب هام للتخلص من دهون الجسد و بناء جسم رشيق و عضلات قوية
(http://www.filesin.com/468CE36480/download.html)
كتاب هام يوصلك لأفضل جسم خلال 30 يوم
(http://www.filesin.com/EF16736477/download.html)
كتاب يتضمن أفضل 20 وسيلة لبناء جسم فولاذي مليئ بالعضلات
(http://www.filesin.com/DD93836476/download.html)
8 اشياء على كل لاعب معرفتها .
(http://www.filesin.com/D587F36474/download.html)
تمرين يومي مدته 10 دقائق
(http://www.filesin.com/3AE1D36475/download.html)
افضل كتاب كمال اجسام
(http://www.filesin.com/03CBC36459/download.html)






للتحميل اضغط على get your file





لا تبخلوا علينا بردودكم المشجعة
alooooly
20-07-2011, 02:06 PM
يعطيك ألف عافيه يا بطل
crazy.eclipse
20-07-2011, 03:09 PM
موضوع رائع و جميل شكرا لك اخي
ابو احمد09
20-07-2011, 03:29 PM
تسلم يا بطل
الناعسي
20-07-2011, 05:13 PM
الله يعطيك العافيه
تم تحميل 3 كتب وان شاء الله نشوف نتايج حلوه
xaniss
23-07-2011, 07:02 PM
شكرا لكم على الردود المشجعة شكرااا
Bravehart88
24-07-2011, 02:41 PM
يديك الف الف عافيه على جهدك في ذا الموضوع ..

بس الكتب عربيه ولا كلها اجنبيه ؟؟
xaniss
04-10-2011, 05:31 PM
عفواااااااااااااااااااااااااااااا
نااس على نااس ت
04-10-2011, 06:26 PM
مشكورر ياكابتن
بعض الكتب مو موجوده في موقع الرفع ( محذوفه)
Heartbeat
04-10-2011, 08:56 PM
السلام عليكم

يعطيك العافيه اخوي كتب رائعة
اتمنى ان تكون مفيدة
كما هو واضح من العناوين