المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : التغذية إستفسار عن أفضل أنواع bcaa كبسول


ryko
29-07-2011, 09:03 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 26 , الجنس : ذكر

الطول :185 متر
الوزن : 98 كيلوجرام

نسبة الدهون : 24%

و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم

من فضلكم عايز أعرف أفضل أنواع بى سى إيه إيه؟

و الجرعات تبقا إزاى؟

و الجسم بيحتاج كم جرام يوميا؟

مع العلم إنى حستخدم معاه إن شاء الله مايوفيوجن بس تقريبا واضح إن المايوفيوجن مفيهوش بى سى إيه

ولو تحديدا بى سى إيه من أوبتيميوم رأيكم فى إيه؟وجرعته تبقا إزاى؟
T.H.E,S.W.O.R.D
29-07-2011, 10:21 PM
في نوع من شركة ديماتايز ممتازBCAA Complex 2200
اما شركة اوبتيموم لا تاخذ الكبسولات لانة يحتوي على جلاتين خنزيري
موفق
oO LoOodDy Oo
30-07-2011, 02:08 AM
ما قصر أخونا ذا سورد الله يجزاه خير

لكن نصيحتي لك خذ لك بودرة أفضل وأسرع للامتصاص


والله يوفقك.. لوودي
ryko
30-07-2011, 02:54 AM
يعنى يا جماعة الجسم بيحتاج كم جرام بى سى إيه يوميا عشان ميحصلوش أى هدم؟
THE CAST
30-07-2011, 08:06 AM
لاتوجد كميه محدده
هذي احماض اساسيه إضافيه لنظامك .. والبروتين يمدك بكافة الاحماض وهذي من ضمنها