تسجيل الدخول

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام الوزن والمظهر الخارجي



كلاااش 1403
29-07-2011, 10:18 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 29 , الجنس : ذكر

الطول :174 متر
الوزن : 55 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم

يا اخوان هو سؤال عن تقييم وزن الجسم

دائما نسأل بعض في الشارع ؛ في العمل ؛ في الجامعه > كم تتوقع وزني ؟

يرد عليك الطرف الاخر اتوقع كذا وكذا

> احيانا يكون الجواب مقارب للوزن

واحيانا تكونن صدمه للمجيب

انا مثلا

دائما اسأل اصدقائي وزملائي كم تتوقعون وزني ؟

> 90 % منهم قالوا 70
والقليل اللي قال الوزن المقارب لوزني وهو 55 كيلو


وبصراحه الشكل العام لجسمي لا يعطي وزن 55 سواء قبل التدريب في الصاله او بعده

فهيأة جسمي تعطي وزن 70 او 65 او 60



السؤال يا ابطال

ما هو السر في ذلك ؟ > تشوف ناس قصيري الطول ونحفاء الوزن ومع ذلك اوزانهم مناسبه لطولهم

وعندي صديق طوله 165 ووزنه 57 > ولو تشوفوه تقولون وزنه 40 > ويوم قلت له ان وزني 55 ما صدق


> ادري طولتها بس عشان افهمكم قصدي > وش سبب ثقل الانسان لان الشكل الخارجي ليس معيارا للثقل

THE CAST
29-07-2011, 10:45 PM
وعليكم السلام



هذي يحددها كثافة او سماكة العضم وعرضه/ نسبة العضل/ المياه في الجسم..
والفورمه العامه في المجمل

المهم هو نسبة الدهون وليس الوزن فقط