تسجيل الدخول

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام سؤالي بخصوص استعمال الليبو 6x


turky.2011
30-07-2011, 08:14 AM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 27 , الجنس : ذكر

الطول :175 متر
الوزن : 76 كيلوجرام

نسبة الدهون : 13%

و الاستفسار كالتالي :
سؤالي بخصوص استعمال الليبو 6x في رمضان طبعا اخد حبتين على الريق وحبتين قبل التمرين بنص ساعه ممكن اعرف كيف بيكون الوضع في رمضان بخصوص حبتين قبل الريق

السؤال الثاني ابغى اعرف ايش الفرق بين ال lipo 6x والانميال كت كلها تنشيف .

وشكرا ورمضان مبارك علينا كلنا
THE CAST
30-07-2011, 08:21 AM
في رمضان
مع اذان المغرب ثم تفطر بعد نصف ساعه + قبل التمرين
(تقدر مع الاذان تتناول ثلاث تمرات فقط مع الليبو ...وممكن تصبر لبعد النصف ساعه وهذا المفروض)

واختلافه مع انيمال كت اختلاف مكونات كإضافة مكون دون آخر لكن المبدأ واحد ....
turky.2011
30-07-2011, 09:18 AM
الله يسلمك اخي the cast ورمضان مبارك اخي الكريم بخصوص اليبو 6 لو يوم عندي راحه ماعندي نادي هل اخد الليبو ولا اوقفه وهل الليبو يشتغل فقط لمن اتمرن ولا حتى وانا في البيت عندي راحه
بوعداي
30-07-2011, 11:14 AM
هو المفروص قبل الافطار وقبل التمرين ولاكن برمضان كيف بيكون وهل لازم يكون في فارق في الوقت بين الحبتين؟
تنبيه مكتوب لاتسخدمه قبل النوم ب 6 ساعات لانه يسبب ارق وقت النوم
THE CAST
30-07-2011, 01:46 PM
الله يسلمك اخي the cast ورمضان مبارك اخي الكريم بخصوص اليبو 6 لو يوم عندي راحه ماعندي نادي هل اخد الليبو ولا اوقفه وهل الليبو يشتغل فقط لمن اتمرن ولا حتى وانا في البيت عندي راحه
علينا وعليك

نعم تاخذه يوم الراحه تقريبا الفاصل بين اول جرعه والثانيه 5-6 ساعات.
هو بالاساس يشتغل على الغده الدرقيه ويزيد من عملية الايض يعني التأثير باق ويزيد من عملية الحرق في مجمل اليوم ...
ايضا للمعلوميه جسمك حتى بدون ليبو يحرق سعرات وقت الراحه عبر القيام بوظائفه الحيويه

لكن لابد معه من دايت منظَم وتمرين فبدونهم الليبو صفر عالشمال
turky.2011
30-07-2011, 03:56 PM
شكرا اخي الكريم the cast جزاك الله خير ورمضان كريم ياعسل

اخي الكريم رسلت لك رساله على الخاص واذا ماوصلت برسل لك رساله ثانيه ضروري جدا ترد علي الله يخليك