المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : التغذية واي و ميسكل جوس


anwar boxe
31-07-2011, 04:26 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 24 , الجنس : ذكر

الطول :186 متر
الوزن : 90 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
مالفرق بين الواي وميسكل جوس
ايهما احسن
بردان1
31-07-2011, 04:39 PM
اعتقد انك تقصد مصل جوس
الفرق بيناتهم الواي بروتين معزول فقط الواي قليل دهون
بينما المسل جوس خليط بروتيني + نسبة اعلى من الدهون والكارب = مكمل قينر للضخامه
ومافيه مقارنه بيناتهم لعدم التشابه
ابي موقع+منتدى
31-07-2011, 05:08 PM
على حسب هدفك
اذا ظخامه اكيد مصل جوس
واذا عظل صافي واي بروتين لقله الدهون