المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : التغذية كيفية استعمال امينو 10000 ووي بروتين وانيمل بمب


hussein love
31-07-2011, 06:23 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 22 , الجنس : ذكر

الطول :190 متر
الوزن : 100 كيلوجرام

نسبة الدهون : لا

و الاستفسار كالتالي :
كيف استخدم هذه المكملات

امينو انابولك 10000

وي بروتين

انمل بمب

ملتي فيتامين

اوميغا 3
THE CAST
31-07-2011, 06:32 PM
امينو انابولك 10000
4 قبل التمرين بفترة + 4 بعده + 4 مع السحور

وي بروتين
سكوب بعد التمرين + قبل اذان الفجر مع حليب والاولى كازين

انمل بمب
اجله لبعد رمضان

ملتي فيتامين
حبه مع الفطور + بعد التمرين

اوميغا 3
حبه مع الفطور + مع السحور