اسامة الدومي
01-08-2011, 07:03 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 34 , الجنس : ذكر
الطول :180 متر
الوزن : 96 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
انا ماخذ كورس هرمون بقالي حوالي شهر واسبوع ... وباقي لي حوالي شهر مع المنظفات ... وكل يوم اخذ الجرعة اللعب تمريني بعد الجرعة بربع ساعة
استفساري :
نصني المدرب ان العب تمريني بعد الجرعة بربع ساعة تقريبا ... فهل هذا صحيح ؟
احيانا يتزامن موعد الجرعة بموعد يوم الراحة ... فاجبر نفسي بان العب ذلك اليوم فهل يؤثر تناول الجرعة يوم الراحة دون ان العب
وشكرا لكم
العمر : 34 , الجنس : ذكر
الطول :180 متر
الوزن : 96 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
انا ماخذ كورس هرمون بقالي حوالي شهر واسبوع ... وباقي لي حوالي شهر مع المنظفات ... وكل يوم اخذ الجرعة اللعب تمريني بعد الجرعة بربع ساعة
استفساري :
نصني المدرب ان العب تمريني بعد الجرعة بربع ساعة تقريبا ... فهل هذا صحيح ؟
احيانا يتزامن موعد الجرعة بموعد يوم الراحة ... فاجبر نفسي بان العب ذلك اليوم فهل يؤثر تناول الجرعة يوم الراحة دون ان العب
وشكرا لكم