المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : التغذية عريس سفرة رمضان


Reno0
04-08-2011, 05:12 PM
بسم الله الرحمن الرحيم



الفول عريس سفرة رمضان

http://a3.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/284052_209524545763923_188145494568495_507347_8252613_n.jpg

فوائد الفول:

1- غنّي بالبروتينات و الفيتامينات و الأملاح المعدنية مثل الحديد و الفسفور.

2- يقاوم التّوتر و الإجهاد الذي يصيب الجسم.

3- يعتقد انّه يحتوي على مركّبات كيماويّة معقدّة تقاوم أمراض السرطان التي تصيب الفّم.

4- مفيد للقلب من حيث زيادته لمستوى الكولسترول الجيّد في الدّم.

5- يعمل على خفض ضغط الدّم لدى النساء في مرحلة سّن اليأس.

6- يحافظ على مستوى السكّر في الدّم.

7- يحتوي على مواد تقوّي مناعة الجسم ضّد الأمراض المختلفة.

8- قشور الفول تكافح الإمساك الذي يصيب الجسم.




شكراً لقرأتكم و دمتم بصة و عافية :)
...
السلطان..
04-08-2011, 05:54 PM
مفيد للاعبي كمال الاجسام للأحتوائه على بروتين الصويا.
وانا صراحه من زمان عنه ان شاء الله بكرة افطر عليه:p.
ماقصرت اخوي موضوع مفيد,ننتظر جديد......بالتوفيق للجميع
لا اله الا الله
T.H.E,S.W.O.R.D
04-08-2011, 05:54 PM
شكرا لك اخي العزيز على الموضوع المفيد
اعتقد انك نسيت كلمة الفول في عنوان الموضوع.
salam912
04-08-2011, 05:55 PM
بارك الله فيك
يلقى الفول إقبال كبير في المنطقة الغربية في رمضان أو غيره
ويقل ذلك الاقبال في المنطقة الوسطى والشرقية
simply
04-08-2011, 07:10 PM
يعطيك العافيه وكان جزء من وجباتي في بداية اللعبه مواضيعك دائما مميزه لك كل الشكر
Reno0
04-08-2011, 08:34 PM
مفيد للاعبي كمال الاجسام للأحتوائه على بروتين الصويا.
وانا صراحه من زمان عنه ان شاء الله بكرة افطر عليه:p.
ماقصرت اخوي موضوع مفيد,ننتظر جديد......بالتوفيق للجميع
لا اله الا الله


بارك الله فيك
يلقى الفول إقبال كبير في المنطقة الغربية في رمضان أو غيره
ويقل ذلك الاقبال في المنطقة الوسطى والشرقية


يعطيك العافيه وكان جزء من وجباتي في بداية اللعبه مواضيعك دائما مميزه لك كل الشكر


شكرا لك اخي العزيز على الموضوع المفيد
اعتقد انك نسيت كلمة الفول في عنوان الموضوع.


لا ما نسيت بس حبيت اعمل شوية تشويق للموضوع
و الناس تخش عشان تعرف عن ايش راح اتكلم

مشكورين اخواني على المشاركة و التشجيع الدايم
...
buraydawi
04-08-2011, 11:18 PM
مشكور اخوي على الموضوع الجميل
بس يجيب الظما
mr.911
05-08-2011, 02:34 AM
اخوي على حسب معرفتي واعتقادي انه بروتين الفول هو بروتين نباتي ! وليس حيواني واحنه كلاعبين اجسام نعتمد بلا شك على البروتين الحيواني
اشكرك على الموضوع الطيب
Heartbeat
05-08-2011, 05:53 AM
يعطيك العافيه
حلوه عريس رمضان
قبل جم سنه اكلة طبق فول في مصر
عمري ماراح انساه
الفول جيد لكن ليس لدرجة الاعتماد عليه لتوفير البروتين
Reno0
06-08-2011, 04:55 AM
مشكور اخوي على الموضوع الجميل
بس يجيب الظما


اخوي على حسب معرفتي واعتقادي انه بروتين الفول هو بروتين نباتي ! وليس حيواني واحنه كلاعبين اجسام نعتمد بلا شك على البروتين الحيواني
اشكرك على الموضوع الطيب




يعطيك العافيه
حلوه عريس رمضان
قبل جم سنه اكلة طبق فول في مصر
عمري ماراح انساه
الفول جيد لكن ليس لدرجة الاعتماد عليه لتوفير البروتين


دايما مواضيعي مميزة <<<<<<<< مادح نفسه كذاب :p

شكراً اخواني على مشاركتكم
...