المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : مشاكل صحية ماعلاقة الكورتيزول بالانسولين ؟


أبوزياد111
07-08-2011, 04:56 AM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 35 , الجنس : ذكر

الطول :170 متر
الوزن : 75 كيلوجرام

نسبة الدهون : 23

و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ياشباب

قبل ما تجاوبوني على السؤال أبي أعرف هالكورتيزول هل هو هرمون ولا انزيم ولا ايش ومن وين يفرز

ووش وظيفته بالضبط ؟؟


ثانيا وش علاقة الانسولين ان كان مستواه عالي ولا نازل بزيادة الوزن ؟؟

ثالثا والاهم وش علاقة الكورتيزول بالانسولين ؟

يعطيكم الف عافية
THE CAST
07-08-2011, 05:48 AM
وعليكم السلام





قبل ما تجاوبوني على السؤال أبي أعرف هالكورتيزول هل هو هرمون ولا انزيم ولا ايش ومن وين يفرز
هرمون ..تفرزه الكظريه


ووش وظيفته بالضبط ؟؟
ماله وظيفه محدده وظائفه كثيره ويفرزه جسمك بشكل منظم يوميا
لكن المشكله ان زاد بشكل كبير في الجسم يؤدي لنتائج عكسيه/هدّامه


ثانيا وش علاقة الانسولين ان كان مستواه عالي ولا نازل بزيادة الوزن ؟؟
الانسولين طيلة اليوم نسبته متغيره حسب الاكل المتناول
اما عن تأثيره على السمنه
اذا جسمك افرز كمية كبيره من الانسولين جراء تناول احد السكريات السريعه(كسكر الخبز الابيض مثلا) غالبا الانسولين يلجأ لتخزين الطاقه في الخلايا الدهنيه مؤديا مع الوقت لزيادة الدهون , بعكس السكريات البطيئه والي تحث البنكرياس على الافراز البطيء للانسولين لان هضمها(تفكيكها) قد يوصل لثلاث ساعات وهذا مفيد لمريض السكري ...وحتى الاكثار منها هي الاخرى يسبب السمنه لانها عباره عن طاقه.

اي انه سبب في تخزين الفائض من السكريات كدهون

في حالة انخفاض مستوى الانسولين
يقوم الجسم بإفراز هرمون الجلوكاجون وعمله معاكس لعمل الانسولين فإن كان الاول يقوم بالحفاظ على نسبة السكر في الدم فالثاني يقوم بزيادتها
بأخذ الطاقه من المخازن(كالدهون) وتحويلها الى جلوكوز ويُطرح في الدم لاجل يستفيد منه جسمك وفنفس الوقت حتى لاينخفض مستوى السكر انخفاض حاد لان الانخفاض خطر جدا

يشترك بعملية تمثيل غذائي لها تفاسير علميه طويله ....


احيانا تشوف في القسم نمدح الكارديوأو اي نشاط رياضي على الريق ..ليش ؟
لانه يستهدف الدهون 100%



ثالثا والاهم وش علاقة الكورتيزول بالانسولين ؟
جسمك في حالة الامتناع الطويل عن الاكل تنخفض نسبة السكر بالدم .. من احد الامور الي تحث جسمك على عملية اسمها جلوكون غينسيس
(غير متاكد من الاسم) هو هرمون الكورتيزول . لاجل يحافظ على نسبة سكر الدم لفترة اطول في الحاله الطبيعيه له
وربما له قواسم اخرى مشتركه ولكن هذا الي يحضرني

هذا الهرمون عُرف كهرمون هدمي ولكن ماخلق الله شي عبث فله دور كبير في تنظيم اغلب عمليات الجسم ولكن المشكله في الزياده
والزياده تكون سببها إما خلل من الجسم نفسه او عامل خارجي ادى لهذه الزيادة






بالتوفيق
w4rr10r
07-08-2011, 06:24 AM
احيانا تشوف في القسم نمدح الكارديوأو اي نشاط رياضي على الريق ..ليش ؟
لانه يستهدف الدهون 100%

اخوي اخبر قبل وآحد من الاعضاء قال : التدريب ع الريق مب زين ولازم يسبقه وجبه ..
عشان التمرين مآيحرق عضل !
وش رآييك بهاي الكلام ؟ وهل يكفي سكوب بروتين وبعدها اتمرن ؟
THE CAST
07-08-2011, 06:42 AM
[COLOR=#0000ff]


اخوي اخبر قبل وآحد من الاعضاء قال : التدريب ع الريق مب زين ولازم يسبقه وجبه ..
عشان التمرين مآيحرق عضل !
وش رآييك بهاي الكلام ؟ وهل يكفي سكوب بروتين وبعدها اتمرن ؟

[B][FONT=palatino linotype]الكلام الي قريته كان عن التمرين في نهار رمضان وانت صايم ..هنا اقلك نعم ماينفع لان الوضع مختلف
أبوزياد111
07-08-2011, 07:05 AM
اخوي THE CAST

يعطيك الف عافية

وجزاك الله الف خير

بصراحة أسعدني ردك وأهنيك على هالثقافة المتنوعة

ماشاء الله عليك
THE CAST
07-08-2011, 07:14 AM
الله يعافيك ويسلمك

وان شاالله دوم تستفيد






موفق ان شاالله