المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام ايش احسن مكمل غذائي او ملتي فايتمن


ShkShk1
07-08-2011, 06:10 AM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 20 , الجنس : ذكر

الطول :173 متر
الوزن : 83 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم و رحمه الله و بركاته
اول شي احب اعرفكم انا محمد و ليا حوالي 7 الي 8 شهور العب كمال اجسام
بس ما استخدمت اي نوع مكملات غير ال امينو 3000
و حابب اسال ا عن نوع المكمل المناسب و الملتي فايتمنز الي يساعدني اكبر العضلات و ابين مظهرها .


ملاحظه: سويت تحليل دم و قال الدكتور انو عندي نقص في الفيتامينات و الاحماض و البروتين
بسبب انو الجسم يستهلكها بشي خرافي .

و هادي شويه معلومات تفيدكم عن نوع المكمل المفيد لي
THE CAST
07-08-2011, 06:21 AM
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته


حياك الله اخ محمد



حابب اسال ا عن نوع المكمل المناسب و الملتي فايتمنز الي يساعدني اكبر العضلات و ابين مظهرها .

اذا جسمك يميل للنحافه فخذلك بروتين غينر مثل بروكمبلكس غينر أو سوبربروغينرفيول ..
اما لو العكس فعندك الواي بروتين مناسب واضف معه اوبتي مان

وفي ايام الفطر دخل مع الكورس كرياتين


ملاحظه: سويت تحليل دم و قال الدكتور انو عندي نقص في الفيتامينات و الاحماض و البروتين
بسبب انو الجسم يستهلكها بشي خرافي .
لعله يقصد التمثيل الغذائي عالي عندك لكن فسرها لك بهذا الشكل

الافضل تبين هل وزنك يزيد بسرعه ام العكس ؟ وهل مظهرك العام نحيف او ..الخ ؟
ShkShk1
07-08-2011, 06:28 AM
يعطييييك العافيه اخوووي ما قصرت .............................
اذا جسمك يميل للنحافه؟؟؟
انا جسمي سهل الطلوع ولكن صعب نزولو....................
هل مظهرك العام نحيف او ..الخ ؟
الحمد لله مظهري طبيعي و لكن امييل الى الضخااامه
THE CAST
07-08-2011, 06:37 AM
الله يعافيك


اجل خليك على بروتينات الواي شبه معدومة الفات ..وابعد عن الغينر

مثل ماقلت لك
واي بروتين او ايزو100 + ملتي فايتمن مثل اوبتي مان أو آدم + بعد رمضان تقدر تدخل كرياتين مونهدرات


والله يوفقك
ShkShk1
07-08-2011, 06:46 AM
الله يعطييك العافيه ع المساعده الكبيره اخوي.........................
ملتي فايتمن مثل اوبتي مان أو آدم
ما رايك ف ال انيمل باك؟؟
THE CAST
07-08-2011, 06:58 AM
انيمال باك لاتاخذه لان فيه مشتق من الخنزير ولازالت الاسواق متروسه من الدفعات القديمه

اذا ما وجدت الانواع الي ذكرتهم لك فعندك كذا نوع جيد في الصيدليات قل للصيدلي يعطيك ( ملتي فايتمن شامل )