التغذية كيف استعمل هالمكملات [الأرشيف]

للوله مشوااار

11-08-2011, 05:05 AM

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 25 , الجنس : ذكر

الطول :160 متر
الوزن : 53 كيلوجرام

نسبة الدهون : 14٪

و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم
اخواني لدي استفسار عن مكملات اشتريتها وحاب
تفيدوني بطريقه استعمالها وهل هي كافيه ولا اضيف عليها
شي ثاني ولكم جزيل الشكر

المكملات هي

بلاتينيوم هيدروبيلدر من اوبتمم
سوبر شارج اكستريم
بيور امينو ايق من ويدر

ياليت تفيدوني بستخدامها لاني ببدا فيها من بكره *