انيمال بمب+نيتروتك+امينوباور3000

[hellhellmaker]

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 32 , الجنس : ذكر

الطول :183 متر
الوزن : 105 كيلوجرام

نسبة الدهون : 25%

و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم. وكل عام وانتم بخير. واهلآ بالكباتن الكبار سؤالى هل يمكن استخدام هذة مع بعض لعمل ضخامه؟ انيمال بمب+نيتروتك+امينوباور3000 علما بانى منتظم فى التمرين منذ تسعة اشهر بمعدل خمس لست ايام فى الأسبوع على جدول تدريبى متنوع ووزنى نزل من 117 مترهل الى 105 وبدأ شكلى فى التحسن ولياقه مرتين فى الأسبوع ومنذ بدأت وانا احاول التنشيف وأخذت كل انواع حارقات الدهون (الكات 3عبوات والليبو 6 بلاك وكلين باترول واستنازول) ومكملات اخرى مثل كرياتين وباك مع تغذية غير منضبطة نسبيآ مع محاولات مستمره لضبطها نظرآ لظروف عملى وبدأت امل وأحاول التغيير الآن فبماذا ينصحنى الكباتن الكبار ؟؟؟؟...... أعتذر على الإطاله ولكنها اول مشاركه لى وانا متأكد انها ليست الأخيره من اعجابى بالمنتدى صدقآ لذا اشكر لكم سعة الصدر ... وكلمة شكرآ لن تكفى ردكم على.

[Azo0oz88]

انيمال بمب والامينو تمام بس البروتين افضل يكون واي بروتين اوبتيمم وركز على الكارديو وعلى التغذية لازم تنزل وزنك الين تصير ناشف ومو لازم تستخدم حوارق الكلام على الكارديو اقل شي 30 دقيقة يوميا ويفضل قبل تمرين الحديد وقسم وجباتك ل 6 وجبات خلال اليوم تكون غنية بالبروتين والكارب ( الوجبات قبل التمرين ) وبدون دهون وبعد التمرين تكون وجباتك قليلة الكارب وغنية بالبروتين وبدون دهون ايضا

[hellhellmaker]

اذن هل تنفع تلك المنتجات فى استكمال ما بدأت من تنزيل للوزن مع العلم ان النيترو موجود بالفعل؟؟

[hellhellmaker]

وطبعآ مشكور للرد يا كابتن

[Azo0oz88]

طبعا ان شاء الله تنفع معك لان مافيها نسبة فات ( دهون ) وبالتوفيق

[hellhellmaker]

شكرآ لاهتمامك يا كابتن

[hellhellmaker]

والكارب لو انا فاهم مضبوط هى الكاربوهيدرات :ponder: ...

[Azo0oz88]

بالضبط ياحلو

[Dr.H.A.E]

اقصر معك اخوي عزوز ,,

بس انصحك ببروتين ايزو 100 ,, اقل منه دهون ,, ولا فيه كارب ولا فيه سكر

ولا انصحك في منتج باور ,, عشان تستخدم الدهون الي في جسمك كمصدر وحيد للباور ,,

اما بالنسبه للكارديو ,, خلها بعد الحديد ,,
عشان انت في تمرين الحديد تكون استهلكت اكثر الكارب الموجود عندك ,, واذا دخلت على الكارديو ,, تقوم تستهلك الدهون المخزنه في جسمك ,,

جزاك الله خير ,,

ولا تنساني من دعاءك في هذا الشهر الفضيل

[Azo0oz88]

أخوي الغالي Dr.H.A.E (http://www.montada.com/member.php?u=832322)

انا جربت الايزو 100 وهو منتج فاشل جدا واي منتج زيرو فات ماينفع بريال عن تجربة وايضا انا كنت مثل أخوي اللي يسأل بنسبة الدهون بالجسم بالنسبة لمكمل الباور فهو اختياري وانصح بالجاك 3 دي ( طبعا استخدمته ونزل وزني ) اما الكارديو اللي قلت عنه قبل التمرين فهو من واقع تجربتي من مدة طويلة وانا مستمر عليه انو الباور مايقل بعد ماتخلص كارديو وتجي تلعب حديد بالعكس خصوصا اذا اكلك كان تمام وتقدر تجرب بنفسك وكثيرين على نفس نظامي .. شكرا لك واتمنى اكون وضحت الصورة اخوي ولاتزعل مني وبالاخير كل واحد حر بنفسه وتمرينه ..