من حوالي ساعة تعرضت لإصابة...

[مستعمل]

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 28 , الجنس : ذكر

الطول :180 متر
الوزن : 88 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم

شباب الفزعة من حوالي ساعة كنت العب مع الشباب كرة طائرة

وانا في وضع الضارب قفزت ونزلت على الكاحل وتعرضت لإتتواء


http://hh7.net/Aug/13/hh7.net_13131948961.jpg (http://hh7.net/)

العظم بإذن الله سليم لاني امشي بس الم خفيف

لكن في الم عند اقوم لفها يمين يسار يزيد الالم

[abu kinan]

ما عليك الا العافيه سلامااااااات
الراحه وانا اخوك ولو صار تورم كثير راجع طبيب

[buraydawi]

ماتشوف شر ان شاء الله
فلو بادرت سريعا بوضع كمادات ثلج , لكن الحمدلله على كل حال
انصحك بالراحة وزيارة الطبيب , والان جرب الوصفة هذي :
فنجال زيت زيتون + نص ملعقة طعام ملح ناعم +نص ملعقة فكس , اخلطهن وسخهن ( تقريبا 40 درجة مئوية) ودلك بلطف المنطقة المصابة لمدة عشرين دقيقة قبل النوم وانت محافظ على حرارة الخليط اثناء التدليك بمعنى انك لازم تحس بجرارة الخليط اثناء التدليك ..
ماتشوف شر باذن الله وماقدامك الا العافية وطمني عنك يالحلا

[crletos]

ما تشوووف شر يا لاخو

وخطاك السووو

والحمدلله على السلامة

[salam912]

ما ترى بأس ياخوي
مر لطبيب عشان تتطمن أكثر
موفق

[مستعمل]

ما عليك الا العافيه سلامااااااات الراحه وانا اخوك ولو صار تورم كثير راجع طبيب الله يعافيك التورم حتى الان مافيه

[مستعمل]

ماتشوف شر ان شاء الله فلو بادرت سريعا بوضع كمادات ثلج , لكن الحمدلله على كل حال انصحك بالراحة وزيارة الطبيب , والان جرب الوصفة هذي :فنجال زيت زيتون + نص ملعقة طعام ملح ناعم +نص ملعقة فكس , اخلطهن وسخهن ( تقريبا 40 درجة مئوية) ودلك بلطف المنطقة المصابة لمدة عشرين دقيقة قبل النوم وانت محافظ على حرارة الخليط اثناء التدليك بمعنى انك لازم تحس بجرارة الخليط اثناء التدليك ..ماتشوف شر باذن الله وماقدامك الا العافية وطمني عنك يالحلا الشر مايجك اما الوصفة الحين ننفذ بس لمدة كم التدليك؟؟؟

[themaddemon]

الف سلامة والشر مايجيك :)

لاتشيل هم اذا كانت مرة سيئة راح تكون تمزق اربطة عادي تاخدلها اسبوع راحة اذا مرة قوية ،، واهم شيء الثلاث ايام دي اعطيها ثلج خمس دقائق 3 الى 4 مرات باليوم عشان الالتهاب يخف ،، وبعدها اعطيها كمادات مويه دافيه ....

[مستعمل]

ما تشوووف شر يا لاخو وخطاك السووو والحمدلله على السلامة ما يجيك لا شر ولا سوء الله يسلمك يا كابتن

[مستعمل]

ما ترى بأس ياخويمر لطبيب عشان تتطمن أكثرموفق اذا شدت يومين بامر الطبيب ما تشوف الباس

[مستعمل]

الف سلامة والشر مايجيك :)لاتشيل هم اذا كانت مرة سيئة راح تكون تمزق اربطة عادي تاخدلها اسبوع راحة اذا مرة قوية ،، واهم شيء الثلاث ايام دي اعطيها ثلج خمس دقائق 3 الى 4 مرات باليوم عشان الالتهاب يخف ،، وبعدها اعطيها كمادات مويه دافيه .... والله اني خاف ان فيها شعر مو اربطة .الطايرة اموت فيها اخاف يومين وارجع العب .,. والكمادات باشتغل عليها مشكور

[themaddemon]

مادام يمديك تمشي وتقدر تحركها يمين ويسار بس فيها الم فعادي ان شاء الله بس تمزق اربطة بالكثر :) بس انت ريح اسبوع وبس :)

اذا لقيت نفسك ماتقدر تتحمل الالم خد اي مسكن الم واستمر عليه وخدو بوقتو زي البنادول ولا البروفين ولا الفولتارين بالنسبة للدويين الاخيرة لازم تاخدهم مع الاكل لانها قوية على المعدة واذا معدتك ضعيفة اوفيها مشاكل روح للصيدلي وقولو يعطيك حامي للمعدة من ادوية مسكنات الالم ،،، وكمان لاتنسى تشتري جل فلتارين او اي شيء بنفس التركيبة وتدهن منه على الاصابة ثلاث الى اربع مرات باليوم :)

اذا مافي تحسن روح سوي اشعة يمكن كسر بسيط (شعر)،،،
ماقدامك الا العافية :)