المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام رايكم في الكورس مآلي ؟


sean faris
13-08-2011, 03:55 AM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 19 , الجنس : ذكر

الطول :181 متر
الوزن : 72 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أخواني أنا العب حديد صارلي تقريبا 8اشهر ولكن مو زايد شي

انا دخلت شهر 1 والحين شهر 8 ومازدت الا 5 كيلو بس

فحبيت آخذ رآيك بالكورس مالي

للعلم // وزني الحين 72 وابي اخليه 82 قبل نهاية السنه هذي ( ان شاء الله )

الكورس ماآلي ..


1- سوبر جينر فيول ..

2- منتج باور : سوبر شارج

3- حبوب فاتح الشهيه ..

طبعا مع التغذيه صح والتمرين صح ..


وابي رآيكم بالكورس وتنصحوني اذا ازيد شغلات بعد ويا الكورس ..


وشآكر لكم .
بردان1
13-08-2011, 04:16 AM
وعلييكم السلام

ممتاز بس لو تبدل منتج الباور بمنتج كرياتين صافي اذا لم يسبق لك تجربته
اما اذا سبق لك واخذته لا خليك على الباور
+ لو كنت قادر ضيف كازين لقبل النوم افضل

وبالتوفيق $
GNC
13-08-2011, 04:25 AM
حلو اولا اهتم بتغذتك لأن مستحيل تلعب 5 شهور وهدفك الضخامه وما تطلع الا ب5 كيلو اكيد غذائك مو مفيد من ناحية البروتينات والكربوهدرات والدهون ..

عموما انصحك تضيف الواي بروتين وسوبر جنرز فيول حلو لضخامه وبنسبه لحبوب فتح الشهيه انصحك بسبرو فيتا حبوب رخيصه وتفتح شهيتك ..

واتمنى تأخذلك لفه بلمواضيع المميزه للقسم وبالتوفيق ..
salam912
13-08-2011, 04:26 AM
فاتح شهيه مسيقور كويس بس يجيب النوم
موفق أخوي
sean faris
13-08-2011, 05:34 AM
مشكورين وانا من اسبوع وشوي قاعد استعمل مشهي سيبروفيتا

بس اخوي شلون اضيف واي بروتين ( عضل ) مع سوبر جينر فيول ( فات )

شلون اسعملمهم ؟
odi man
13-08-2011, 05:43 AM
يالغالي أنت مو نحيف لدرجة مخيفة !! وبعدين أنت بتستخدم سوبر برو جينر فيول منتج بروتيني يعبيك فات !!
وبالنسبة لفاتح الشهية أنت ما تحب تاكل !! إذا ماتحب الأكل وقتها تقدر تستخدمه يكون أحسن
أنا أشوف وزنك تمام 72 ليش ما تبدأ تزيد عضل بنسبة دهون خفيفة
إذا بتبدأ هذا الكورس المناسب : واي بروتين أو إيزو100 - منتج باور أو منتج كرياتيني - ملتي فيتامين
وقبل كل شي الجدول الغذائي
بالتوفيق
sean faris
13-08-2011, 05:57 AM
انا ابي اعبي فات اخوي

وودي كورس ضخامه قوي ؟