المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : التغذية عالج نفسك بالتمر



وآآآفي
16-08-2011, 06:18 PM
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

عالج نفسك بالتمر (http://www.kaheel7.com/ar/index.php?option=com_content&view=article&id=83:2010-02-26-13-57-04&catid=41:2010-02-02-19-18-09&Itemid=69)


http://sn118w.snt118.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.81.87/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d75360180-7a53-4b6a-b64d-8ef60f7861ac.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26name%3daW1hZ2UwMDEuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%3aimage001.jpg%4001CB104D.CFCAED20&oneredir=1&ip=10.13.34.8&d=d17&mf=0&a=01_43c310c2535402fffd94191782dfb7b2d6c1c6a98570d66168ad9087269ba773
التمر يعتبر موسوعة غذائية متكاملة سخرها الله لنا... لنتأمل في فوائد هذه الثمرة الرائعة كغذاء وعلاج ودواء....

سؤال نطرحه في هذه المقالة: لماذا كان النبي الكريم يكثر من الإفطار على التمر في شهر رمضان؟ وبما أن جميع الأعمال التي قام بها هذا النبي الرحيم فيها حكمة عظيمة، إذن لا بد أن يكون هنالك علاقة بين الصوم وبين التمر من جهة، ومن جهة ثانية هنالك علاقة بين التمر وبين الشفاء من بعض الأمراض، لأن الرسول عليه الصلاة والسلام كان يأكل التمر في جميع أوقات السنة.
ولذلك سوف نرى الفوائد العظيمة لتناول حبات من التمر كل يوم، وخصوصاً في شهر رمضان المبارك، الذي نسأل الله تعالى أن يتقبل منا جميعاً صيامه، ويعتقنا من النار. وإليكم بعض الأمراض التي يعالجها التمر.


التمر علاج للتسمّم

http://sn118w.snt118.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.81.87/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3defc6fe51-0113-4dae-8224-32e94d3e3282.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26name%3daW1hZ2UwMDIuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%3aimage002.jpg%4001CB104D.CFCAED20&oneredir=1&ip=10.13.34.8&d=d17&mf=0&a=01_43c310c2535402fffd94191782dfb7b2d6c1c6a98570d66168ad9087269ba773



إن أكل كمية قليلة من التمر كل يوم سوف تساعد الجسم على التخلص من جزء من السموم المختزنة في خلاياه مثل المعادن الثقيلة كالرصاص مثلاً، وهذه السموم قد كثُرت في عصرنا هذا بسبب التلوث الكبير للماء والهواء والغذاء الذي نتناوله. وقد يكون هنالك فائدة كبيرة من التمر في علاج التسمم بالرصاص، حيث أن الهواء الذي نستنشقه اليوم ملوث بالرصاص، بسبب انطلاق كميات من أكاسيد الرصاص من عوادم السيارات ومداخن المصانع.


التمر يعالج الاضطرابات المعوية



http://sn118w.snt118.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.81.87/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3db2039fff-1e51-429f-81a0-65bff24b4b18.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26name%3daW1hZ2UwMDMuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%3aimage003.jpg%4001CB104D.CFCAED20&oneredir=1&ip=10.13.34.8&d=d17&mf=0&a=01_43c310c2535402fffd94191782dfb7b2d6c1c6a98570d66168ad9087269ba773



يعالج التمر الاضطرابات المعوية ويساعد الأمعاء على أداء مهامها بفعالية عالية، كما يساعدها على تأسيس مستعمرة البكتريا النافعة للأمعاء. ولذلك يساعد التمر على علاج الإمساك بشكل جيد ويقلص عضلات الأمعاء وينشطها بما فيه من ألياف. ويمكن الاستفادة القصوى من شراب التمر لعلاج الإمساك بنقع حبات من التمر خلال الليل وتناولها في صباح اليوم التالي كشراب مسهل.


التمر يعالج الاضطرابات الجنسية

يمكن استعمال شراب التمر لعلاج القلب الضعيف، كما يمكن استعماله للضعف الجنسي. وإذا مزج التمر مع الحليب والعسل فسوف يشكل شراباً فعالاً لعلاج الاضطرابات الجنسية لدى الجنسين.


التمر يرفع مستوى الطاقة

إن مشروب التمر المنقوع بالماء يقوّي الجسم بشكل عام ويرفع مستوى الطاقة فيه. ويمكن أن يتناوله المسنون أيضاً لتحسين قوتهم وتخليصهم من السموم المتراكمة في خلاياهم طوال سنوات عمرهم.


http://sn118w.snt118.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.81.87/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d6013df65-cd82-4d26-b095-a26f460e506f.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26name%3daW1hZ2UwMDQuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%3aimage004.jpg%4001CB104D.CFCAED20&oneredir=1&ip=10.13.34.8&d=d17&mf=0&a=01_43c310c2535402fffd94191782dfb7b2d6c1c6a98570d66168ad9087269ba773

التمر يعالج الاضطرابات النفسية



إن احتواء التمر على الأنواع الغزيرة للمعادن والأملاح والفيتامينات سوف يؤثر على عمل الدماغ ويسدّ ما ينقصه الجسم من عناصر غذائية، وهذا يقود إلى الاستقرار النفسي لدى الإنسان. وهذا يعني أن تناول كمية من التمر كل يوم وبانتظام سوف يؤثر على الحالة النفسية فيجعلها أكثر استقراراً.


التمر يعالج الوزن الزائد


إن احتواء التمر على تشكيلة واسعة من العناصر الغذائية يجعله غذاء مقاوماً للجوع! وإذا علمنا بأن السبب الرئيسي للسمنة هو الإحساس بشكل دائم بالجوع والشهية للطعام وبالتالي استهلاك كميات أكبر من الشحوم والسكريات أثناء الأكل، فإن العلاج بتناول بضع حبات تمر عند الإحساس بالجوع سيساعد على الإحساس بالامتلاء والشبع، هذه الحبات سوف تمدّ الجسم بالسكر الضروري، وتقوم بتنظيم حركة الأمعاء وبالتالي التخفيف بنسبة كبيرة من الإحساس بالجوع. وبالنتيجة التخفيف من استهلاك الطعام. وهنا يتجلى الهدي النبوي الشريف عندما قال عليه الصلاة والسلام: (بيت لا تمر فيه جياع اهله) [رواه مسلم]. وهنا نستنبط علاجاً للسمنة الزائدة بواسطة التمر!


التمر يعالج اضطرابات الكبد



http://sn118w.snt118.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.81.87/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d0e6f3df2-b3c3-4c1f-93d2-a619f89b753a.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26name%3daW1hZ2UwMDUuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%3aimage005.jpg%4001CB104D.CFCAED20&oneredir=1&ip=10.13.34.8&d=d17&mf=0&a=01_43c310c2535402fffd94191782dfb7b2d6c1c6a98570d66168ad9087269ba773



يعالج التمر الكبد ويخلصه من السموم، وإذا ترافق الصوم مع الإفطار على التمر، كان بحق من أروع الأدوية الطبيعية لصيانة وتنظيف الكبد من السموم المتراكمة فيه.


التمر يعالج الاضطرابات التنفسية



http://sn118w.snt118.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.81.87/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d096b5246-da1b-4264-b2bc-ecc9377da08c.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26name%3daW1hZ2UwMDYuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%3aimage006.jpg%4001CB104D.CFCAED20&oneredir=1&ip=10.13.34.8&d=d17&mf=0&a=01_43c310c2535402fffd94191782dfb7b2d6c1c6a98570d66168ad9087269ba773



كما أن شراب التمر يمكنه أن يعالج التهابات الحنجرة والعديد من أنواع الحمّى، والرشح والزكام. ويؤكد الباحثون اليوم بأن التمر إذا تم أخذه بانتظام فإنه يعالج التهابات الرئة المزمن.


التمر يعالج تسوس الأسنان



http://sn118w.snt118.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.81.87/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d6e256f25-3607-46d4-94bb-818300928a34.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26name%3daW1hZ2UwMDcuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%3aimage007.jpg%4001CB104D.CFCAED20&oneredir=1&ip=10.13.34.8&d=d17&mf=0&a=01_43c310c2535402fffd94191782dfb7b2d6c1c6a98570d66168ad9087269ba773



يحتوي التمر أيضاً على فيتامينات آ وب1 وب2 ويحتوي التمر أيضاً على الفلور وهو مقاوم لتسوس الأسنان. كما يحتوي التمر على عدد من المعادن أهمها البورون والكالسيوم والكوبالت والنحاس والفلور والحديد والمغنزيوم والمنغنيز والبوتاسيوم والفوسفور والصوديوم والزنك.


التمر قد يعالج السرطان

ويحتوي التمر كذلك على عنصر السيلينيوم المقاوم للسرطان. ولذلك قد يكون تناول التمر بانتظام، وكل يوم سبع حبات أو أكثر، فإن ذلك قد يفيد في الوقاية من أنواع السرطانات المختلفة. ويكون هذا الغذاء أكثر فعالية إذا ترافق بالدعاء: (بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شيء في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم).


التمر يسهّل الولادة

إن عضلة الرحم في مرحلة المخاض والولادة تكون بأمس الحاجة للسكر الطبيعي كغذاء لهذه العضلة الضخمة نسبياً. وبما أن التمر مادة ملينة ومسهلة فهي ضرورية للحامل قبل الولادة لتنظيف القولون والأمعاء وتسهيل الولادة. ولذلك يقوم التمر بالتأثير على عضلات الرحم فينشطها وينظم حركتها مما يسهل ولادة الحامل. وهنا يتجلى الإعجاز في قوله تعالى في خطابه لسيدتنا مريم عليها السلام: (وَهُزِّي إِلَيْكِ بِجِذْعِ النَّخْلَةِ تُسَاقِطْ عَلَيْكِ رُطَباً جَنِيّاً) [مريم: 25].


التمر يهدّئ الأطفال

http://sn118w.snt118.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.81.87/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3dda6b08d0-7c2a-4dd3-a9df-df20a8b0e1d1.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26name%3daW1hZ2UwMDguanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%3aimage008.jpg%4001CB104D.CFCAED20&oneredir=1&ip=10.13.34.8&d=d17&mf=0&a=01_43c310c2535402fffd94191782dfb7b2d6c1c6a98570d66168ad9087269ba773



يحتوي التمر على السكر الطبيعي والذي هو سهل وسريع الامتصاص والهضم، لذلك فهو مريح وآمن بالنسبة لمعدة الطفل وأمعائه. ويمكن الاستفادة أيضاً من عصير التمر خصوصاً إذا مُزج مع الحليب ليشكل شراباً مقوياً للأطفال والكبار معاً.
كما يمكن لهذه العجينة أن تكون بمثابة مادة مهدئة للثة الطفل أثناء بزوغ أسنانه حيث تهدئ لثته وتطرّيها وتسهّل خروج الأسنان.


التمر يعالج إسهال الأطفال

ثم إن مزيج التمر والعسل والمصنوع كمادة عجينية يمكن أن يعالج الإسهال عند الأطفال، ويعالج الزحار أيضاً بشرط أن يعطى ثلاث مرات في اليوم.


التمر غذاء للمولود الجديد

http://sn118w.snt118.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.81.87/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d30da2b01-38cf-4d0d-862d-6478fb1b82f0.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26name%3daW1hZ2UwMDkuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%3aimage009.jpg%4001CB104D.CFCAED20&oneredir=1&ip=10.13.34.8&d=d17&mf=0&a=01_43c310c2535402fffd94191782dfb7b2d6c1c6a98570d66168ad9087269ba773



وهنا نستذكر هدي النبي الكريم عليه الصلاة والسلام في تحنيك الطفل بالتمر الممضوغ وإطعامه قليلاً منه بعد ولادته. وقد أثبت العلم ضرورة إعطاء المولود شيئاً من الماء والسكر لإمداده بالغذاء وإكسابه المناعة اللازمة ضد الأمراض.
وإذا علمنا بأن السكر الموجود في التمر من أسهل أنواع السكاكر امتصاصاً وهضماً فإنه يكون مناسباً للمولود الجديد منذ ولادته على أن يتم مضغه أو نقعه بالماء النقي ليسهل تناوله. وهذا يؤكد أن الرسول الأعظم صلى الله عليه وسلم قد سبق الأطباء إلى هذا النوع من التغذية، كيف لا يسبقهم وهو رسولٌ من ربّ هؤلاء الأطباء؟!


وأخيراً

ونتذكر أن النبي صلى الله عليه وسلم كان يفطر على التمر، ولذلك يؤكد علماء الغرب اليوم أن الصوم الفعال يجب أن يكون على الماء والمواد السكرية الطبيعية، والسكر الموجود في التمر هو من أفضل السكريات في الطبيعة. وهكذا يكون الرسول الكريم علمنا أصول الصوم الفعال بتناول التمر والماء قبل أن يكتشفه الغرب بقرون طويلة!

ميعرو
16-08-2011, 07:28 PM
الله يعطيك العافية
فوائد عظيمة للتمرسبحان الله.

لؤي طارق
16-08-2011, 09:14 PM
يعطيك العافية

ومنقوع التمر فوائدة كثيرة ( مجرب )

دمت بود

mr.m0hamed
17-08-2011, 02:47 AM
موضوع رائع ياوحش

Heartbeat
17-08-2011, 04:16 AM
وعليكم السلام
بارك الله فيك اخوي
على هذا النقل المفيد , التمر لا غنى عنه , ولذالك الكثير من اخصائي التغذيه
دائما في انظمتهم الغذائيه ينصحون بالتمر وعلى فترتين ايضاً
صباحاً وبعد المغرب

odi man
17-08-2011, 05:58 AM
سبحان الله العظيم
وأنا عمال أكسر أوزان في رمضان والسبب أكيد الصوم والتمر لأني الحمدلله ما قصرت في أكل التمر
يعطيك العافية يا بطل على موضوعك الرائع

ahmadani
17-08-2011, 10:01 AM
بارك الله فيك اخوي على الموضوع المفيد

ولد ابوظبي
17-08-2011, 03:01 PM
التمر لا غنى عنه ..

تقبل مروري

السلطان..
17-08-2011, 03:34 PM
انا عن نفسي قبل التمرين بربع ساعه لازم كم حبه تمر ولله الحمد أفجر أوزان وطاقه رهيبه.:)

بس مرة سمعت عنه معلومة كثرته تزيد هرمون الانوثه؟؟مدري المعلومة خاطئه ولا صحيحه؟:33:

وشكرا على الموضوع وجعله في ميزان حسناتك.

وآآآفي
18-08-2011, 01:17 PM
شكرا لمروركم اخواني