المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : التخسيس واللياقة افيدوني ببعض النصائح والتوجيهات



mr abady
19-08-2011, 07:39 AM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 24 , الجنس : ذكر

الطول :183 متر
الوزن : 107 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمة الله

اتمنى تفيدوني بنصائحكم يا كباتن
بكتب لكم تجربتي باختصار اول ما دخلت النادي كان وزني 116 وتمرنت تقريبا شهرين ووصلت لـ102 لكني تعرضت لاجهاد بالعضلات يعني احس بتعب وضعف بالقوة العامة وطبعا (الترهلالالالات) < نفسية ..!

طبعا نقص وزني والياقة ارتفعت يعني فية تحسن طيب لكن البطن وخاصة اسفل البطن مترهل ولم يتغير شي


طبعا استخدمت lipo 6black احسة اعطاني طاقة وحرق دهون لكن البطن والارداف وخاصة اسفل البطن ما انشدة او اخفت وطبعا ترهلات بالايدي والافخاذ ايضا
والحين ناوي ارجع اشد جسمي واقسم عضلاتي بس اخاف اضر عضلاتي او الترهلات ما تخف فانصحوني بافضل الطرق جزاكم الله خير
1- كيف اعرف ان الليبو سكس اصلي مو مضروب < لاني اكتشفت اني انخميت بالسعر (400) لاتعلمون احد
2- مكشلة واجهتني مع lipo6 black يخليك عصبي يخرب جوك < فترات مو دايما
3 هل احتاج اي منتج اخر مع lipo6 black لانقاص الوزن وشد الجسم
4- حزام البطن هل هو مفيد في انقاص حجم البطن وخاصة اسفل البطن
واي احد يعرف موزع لمنتجات اصلية بالطائف لا يبخل عينا


اتمنى احصل تجاوب من الكباتنة لاني ما ني عارف من وين ابداء وجعلها الله في موازين حسناتكم

mr abady
19-08-2011, 02:32 PM
!!!!!! اتمنى الرد لو بتجربة حتى لو كانت بسيطة نفيد بعض

ابو الثلاثه
19-08-2011, 03:34 PM
2- مكشلة واجهتني مع lipo6 black يخليك عصبي يخرب جوك < فترات مو دايما
طبيعي بيجيب نرفزه لانه يحتوي علي كافيين (ولاتشرب شاي وقهوه مع الليبو)

3 هل احتاج اي منتج اخر مع lipo6 black لانقاص الوزن وشد الجسم
الليبو لايعلي عليه للان في اتقاص الوزن (ممتاز)
لاتحتاج الي منتج اخر ( مع الليبو 6 لابد من دايت ) لتكون النتيجه فعاله
4- حزام البطن هل هو مفيد في انقاص حجم البطن وخاصة اسفل البطن
بيعمل لك مغص ولاانصح انا ( انصحك بان تعمل تمارين اسفل البطن واعلي البطن يوميا)

يااخي الكريم اذا كنت تمشي علي دايت وتستخدم الليبو 6 البلاك فهو من المفروض في الشهر تنقص مابين 6-10 كيلو والترهلات بالكارديو 45 دقيقه 5 ايام وتكون النتيجه فعاله ان شاء الله

وتقبل مروري

.hamad.
19-08-2011, 03:38 PM
راجع القوانين

لاهنت