المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام طريقة استخدام امينو2222 في رمضان!!!


mr:saloom
19-08-2011, 07:32 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 26 , الجنس : ذكر

الطول :180 متر
الوزن : 77 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
هلا وغلا فيكم حبايبي

عندي استفسار بسيط

هو كيفية استخدام الامينو في رمضان

واللي استخدمه امينو 2222

وتوني جديد

وغير كذا استخدمه ايام الراحه او لا؟ وكم الجرعه اذا عادي استخدمه ايام الراحه

ونفس السؤال للواي بروتين ايام الراحه استخدمه او لا؟

والله يعطيكم العافيه
THE CAST
19-08-2011, 07:39 PM
تستعملهم ايام الراحه

ال2222
حبتين قبل قبل كل وجبه ..

الواي سكوب بعد التمرين
mr:saloom
19-08-2011, 07:44 PM
ربي يسعدك يالغالي ومشكور عالرد

بس يالغالي متى اخذه قبل كل وجبه يعني افطر عليه قصدك؟

انا جدولي اخذه حبتين قبل التمرين وحبتين بعد التمرين مع سكوب واي وبس

بس انا اقصد وقت الراحه مافي مانع اخذ بعد الفطور حبتين امينو واي وقت اخذ سكوب واي او هالشي مضر وماينفع؟
corona
19-08-2011, 07:57 PM
وجباتك برمضان مفروض تكون 3 بس لا ما انصحك تفطر عليه خذه قبل التمرين وبعده وقبل النوم
mr:saloom
19-08-2011, 08:01 PM
اوكي ربي يعطيك الصحه اخوي
وولف دينيس
19-08-2011, 09:58 PM
أنا استخدمه حاليا حبتين قبل التمرين وحبتين بعد التمرين وحبتين وقت السحور :o
THE CAST
20-08-2011, 06:17 AM
ربي يسعدك يالغالي ومشكور عالرد

بس يالغالي متى اخذه قبل كل وجبه يعني افطر عليه قصدك؟

انا جدولي اخذه حبتين قبل التمرين وحبتين بعد التمرين مع سكوب واي وبس

بس انا اقصد وقت الراحه مافي مانع اخذ بعد الفطور حبتين امينو واي وقت اخذ سكوب واي او هالشي مضر وماينفع؟

واياك

لاعادي موشرط تاخذ الكلام حرفيا بامكانك تاخذه بعد الوجبه او اثناء الاكل

بالنسبه للسؤال الاخير ماعندك مشكله تقدر