المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام بعد رمضان تتغير المكملات او لا


مشاري الرياض
20-08-2011, 12:36 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 27 , الجنس : ذكر

الطول :173 متر
الوزن : 66 كيلوجرام

نسبة الدهون : 12.7

و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم


اناا بستفسر عن المكملات انا لي الحين حول الشهرين بالحديد

واستخدم مكملين :

1- وي بروتين 3 مرات على الفطور وقبل النوم بحليب قليل الدسم وبعد التمريني مباشره بماء طبعاً سكوب

2- امينو 2222 استخدم 3 حبات قبل التمرين و3 بعد التمرين


هل بعد رمضان ازيد نسبة السكوب والا الحبوب ؟؟؟

والا ازيد مكمل ثالث لزياده الضخامه ؟



الهدف جسم فرنسي مقسم .....

التخطيط ... التضخيم لمده مابين 6 اشهر إلى 9 اشهر .... وبعدها انشف

نصايحكم ..

مع خالص الشكر والتقدير
the rock 911
20-08-2011, 01:22 PM
ممكن تضيف انيمال ستاك اول شهر وتغير على انيمال ام ستاك الشهر الثاني بيعطوك ضخامه وتقاسيم حلوة
وبالنسبة لطريقة الاستخدام : البروتين خليك على نفس الطريقة تمام والامينو خد حبتين مع كل وجبة مع استخدامك الحالي
مشاري الرياض
20-08-2011, 01:33 PM
الله يعطيك العافيه اخوي

بخصوص المكملين اللي قلتهم انيمال ستاك يعني استخدمه شهر فقط وكيف طريقته

والشهر الثاني انيمال ام استاك ثاني شهر والطريقه

طيب اذا خلصت الشهرين ارجع للاول والا بس الاستخدام لكل مكمل شهر ؟؟

بخصوص والامينو اخذ الحبتين قبل الوجبه والا اثناء الاكل والا بعد الوجبه

اسف على كثر الاستفسارات

مع الشكر
the rock 911
20-08-2011, 01:41 PM
حياك اخوي واسئل براحتك
بالنسبة للاستخدام شهر لان العبوة تكفيك 21 يوم + اسبوع راحة (=شهر) وتقدر تستخدم المنتج اكثر من مرة مع مراعاة اخذ الراحة اسبوع بين كل علبة
كما ان المنتجين محفز طبيعي لهرمون التست لاكن الثاني بيفيدك اكثر للضخامة . . . .يعني انت تقدر تاخد الكورس هذا لمدة شهرين واذا حاب تكمل ضخامة استمر على ام ستاك
الاستخدام : كيس قبل التمرين ب 45 دقيقة علىمعدة فاضية (ويوم الراحة قبل اي وجبة)
العلبة تحتوي على 21 كيس
مشاري الرياض
20-08-2011, 02:05 PM
الله يعطيك الف عافيه وصراحه اخجلتنا بردك وفي اسلوبك ان دل دل على التربيه الحسنه الله يبيض وجهك ....

* بخصوص والامينو اخذ الحبتين قبل الوجبه والا اثناء الاكل والا بعد الوجبه

طيب يالغالي وش رايك اخذ الثاني على طول بما انه افضل تقول انيمال ام استاك ؟ والا امشي على اللي قلته قبل المكملين


طيب هل الكيس مع حليب والا مع ماء المنتج جديد فـ المعذره :)

تسلم يالغالي
the rock 911
20-08-2011, 02:23 PM
الله يعطيك الف عافيه وصراحه اخجلتنا بردك وفي اسلوبك ان دل دل على التربيه الحسنه الله يبيض وجهك ....

الله يسلمك ويبيض وجهك ياغالي وكلنا اخوان
* بخصوص والامينو اخذ الحبتين قبل الوجبه والا اثناء الاكل والا بعد الوجبه
بعد
طيب يالغالي وش رايك اخذ الثاني على طول بما انه افضل تقول انيمال ام استاك ؟ والا امشي على اللي قلته قبل المكملين
ما عندك مشكلة ابدا ب ام ستاك وريح اسبوع وتقدر تاخد علبة تانية لافضل النتائج بس مو شرط (يعني مو لازم تاخد علبتين انت حر ) بس هذي توصية الشركة


طيب هل الكيس مع حليب والا مع ماء المنتج جديد فـ المعذره :) مع ماء يا بطل ( والكيس عبارة عن مجموعة كبسولات )

تسلم يالغالي
حيااااااك الله
مشاري الرياض
20-08-2011, 02:25 PM
تسلم يالغالي كفيت ووفيت

الله يستر عليك دنيا واخره .....


شاكر لك
the rock 911
20-08-2011, 02:33 PM
حيـــــــــــــــــاك الله واي استفسار لا تتردد
مشاري الرياض
20-08-2011, 03:31 PM
اخوي ولا عليك امر

انا قريت ببعض المنتديات بخصوص ام ستياك يقولون لازم تطلع الحبه الحمرا ؟؟ صحيح ام لا ...

تسلم يالغالي
the rock 911
20-08-2011, 03:35 PM
اخي الحبه الحمرا تفصلها عن المحتويات في حال استخدام منتج للطاقة لانها تحتوي على الكافيين
ومنتجات الطاقة تحتوي عالكافيين وبالتالي تسببلك الارق . . . اذا ما تستخدم منتج للبور والطاقة لا تفصلها وخذها مع المجموعة لانها بتديك طاقة حلوة بالتمرين
مشاري الرياض
20-08-2011, 03:50 PM
اهااا الحين وضحت الصورة

شاكر لك يالغالي بس من باب الحرص كثرت الاساله

تسلم